Ngā Pūrongo Ahumahi
-
Ngā Auahatanga Hou me ngā Auahatanga o ngā T-Hāte Hākinakina Tāne
I tēnei ao tere o ēnei rā, kua whanake te ahua o ngā tāne ki te whakauru i te whānuitanga o ngā momo kāhua me ngā auahatanga. Ko ngā T-hāte hākinakina tētahi o ngā mea nui o te ahua mō ngā tāne, ehara i te mea he whakamarie anake, engari he mea hoki e tautoko ana i te momo noho hihiko. Ka tūhuratia e tēnei tuhinga ngā purongo hou, ngā auahatanga me...Pānuihia atu -
Ngā koti huatau mō ia wā: kimihia tō koti tino pai
Mō te whakahou i tō kākahu, he mea nui te koti huatau hei whakapai ake i tō āhua. Ahakoa kei te whawhai koe ki te makariri o te takurua, kei te awhi rānei i ngā hau o te raumati, he mea nui te whai i tētahi kohinga koti mō ia wā. Kia ruku tātou ki te ao...Pānuihia atu -
Te Pikinga o te Rongonui o ngā Taputapu Pakanga Rautaki me te Tūranga o te Koti Whakaeke
Kua tino rongonui ngā koti whakaeke, e kiia ana he taputapu rautaki, he taputapu whawhai rānei, i ngā tau tata nei. Ko te pikinga o te tono ka taea te kī ko te pikinga o te hiahia ki ngā mahi o waho, te whakatairanga i te ahua ki ngā hōia, me te whai huatanga me te maha o ngā whakamahinga o ēnei koti...Pānuihia atu -
Ngā auahatanga hou e iwa i roto i te umanga kakahu
1 Raraunga Nui He pakihi uaua te umanga kakahu, he rerekē ki ētahi atu umanga e whakawhanake ana i tētahi hua hou, ā, e hoko ana mō ngā tau; me whakawhanake e tētahi waitohu ahua noa ngā rau hua i ia wā, i roto i ngā tauira me ngā tae rerekē, ā, me hoko atu ki ngā rohe rerekē. I te mea he uaua te ahumahi...Pānuihia atu -
Ngā Poto Raumati Pai rawa atu mō te Āhua Huatau, Whakamarie hoki
I te mahana haere o te rangi, me te whiti o te rā, kua tae ki te wā ki te whakawhiti i ō tarau tiini me ō tarau ki tētahi kōwhiringa e pai ake ana te manawa me te huatau: he tarau poto! Ko te raumati te wā tino pai ki te whakaatu i ō waewae pakari me te awhi i tētahi āhua huatau me te whakamarie. Ahakoa kei te anga koe...Pānuihia atu -
Te mahi me te hua o ngā kākahu yoga
Kua piki haere te rongonui o te yoga i ngā tau tata nei, ā, e mahihia ana e te miriona tāngata huri noa i te ao hei whakapai ake i ō rātou hauora tinana me te hinengaro. Haunga te mahi yoga, ko tētahi atu mea nui hei whakaaroaro ko te whiriwhiri i ngā kākahu. He kākahu yoga i hangaia mō te yoga...Pānuihia atu -
Te Awhi i te Rā: He aha te Kākahu Tiaki Rā hei Parenga Tino Pai mōu
I te tata mai o te raumati, ā, ka kaha haere te rā, me aro nui ki te hauora me te haumaru o te kiri. Ahakoa he mea nui te paninga rā i roto i tētahi tikanga tiaki rā, tera anō tētahi atu taputapu whai hua e warewarehia ana — arā, ngā kākahu tiaki rā. I roto i tēnei tuhinga, ka...Pānuihia atu -
Ngā Pūrākau Ahua: Te Huaki i te Āhuatanga Tuturu o te Kākahu Whaimana
I tēnei wā e rangatira ana ngā kākahu o ia rā, ko ngā kākahu ōkawa te tohu o te mutunga kore, te huatau me te kanapa e kore e taea te whakakorekore. Ahakoa ka taea te huri i tētahi huihuinga hei huihuinga whakamiharo, kei te mau tonu te tūranga motuhake o ngā kākahu ōkawa i roto i ngā ngākau o te hunga e aroha ana ki te ahua o te ao katoa....Pānuihia atu -
Te Pīni: Te Whakakotahitanga Tino Pai o te Kāhua me te Mahi
Mō te whakapaipai i tō kākahu hotoke, ko tētahi o ngā taputapu kaua e mahue ko te potae. Ehara i te mea ka mahana, ka whakamarie hoki ēnei potae i a koe i ngā marama makariri anake, engari ka tāpirihia hoki he āhua huatau ki tētahi kākahu. Nā tōna hoahoa maha-whakamahinga, ko te potae...Pānuihia atu -
Te Whakakitenga i te Hiranga o ngā Kākahu o Roto Kounga: Ngā Mea Matua mō te Whakamarie me te Whakapono o ia Rā
Ahakoa ko ngā kākahu o roto tetahi o ngā kākahu e kore e tino manakohia i roto i ō tātou kākahu, he maha ngā wā e huna ana i te tirohanga, engari kāore e taea te wareware i tōna pānga ki ō tātou oranga o ia rā. Ahakoa mō tō tātou whakamarie, mō te whakapono ki a tātou anō, mō te hauora whānui rānei, he mea nui te kounga o ngā kākahu o roto ki tō tātou oranga...Pānuihia atu -
Te Kimi i ngā Kākahu Yoga Tino Pai: Te Whakamarie, te Kāhua, me te Mahi
I tēnei ao tere o ēnei rā, he mea nui ake te kimi huarahi hei whakangā me te whakaora i te tinana. Kua tino rongonui te yoga, ā, he pai hoki mō te tinana me te hinengaro. Pērā i ngā mahi tinana katoa, he mea nui te mau i ngā kākahu tika. Koinei te wāhi e tika ai te yoga...Pānuihia atu -
Kua piki ake te hiahia mō ngā T-hate
I ngā tau tata nei, kua tino piki ake te hiahia mō ngā T-hate. Nā te pikinga ake o te ahua o ia rā me te rongonui haere o ngā kākahu whakamarie, kua noho ngā T-hate hei mea nui i roto i ngā kākahu o te tini tāngata. Tērā pea nā ētahi āhuatanga i piki ake ai te hiahia...Pānuihia atu
