bratach_duilleige

Toradh

A’ gabhail ris a’ ghrèin: Carson a tha aodach dìon-grèine mar an dìon as fheàrr agad

 

Mar a bhios an samhradh a’ tighinn dlùth agus a’ ghrian a’ fàs nas làidire, feumar prìomhachas a thoirt do shlàinte is sàbhailteachd a’ chraicinn. Ged a tha uachdar-grèine na phàirt chudromach de chleachdadh dìon-grèine sam bith, tha inneal èifeachdach eile ann a thèid a dhìochuimhneachadh gu tric - aodach dìon-grèine. Anns a’ bhlog seo, bruidhnidh sinn air carson a tha tasgadh ann an aodach dìon-grèine na roghainn glic agus mar as urrainn dha do eòlas samhraidh a leasachadh. Feuchaidh sinn ri buannachdan aodach dìon-grèine a sgrùdadh!

1. Dìon ghathan UV cronail:
Aodach dìon-grèineag obair mar bhacadh corporra eadar a’ chraiceann agus ghathan ultraviolet (UV) cronail na grèine. Tha factar dìon ultraviolet (UPF) de mu 5 aig a’ mhòr-chuid de dh’ aodach coitcheann, agus faodaidh UPF de chòrr is 50 a bhith aig aodach dìon grèine sònraichte. Tha seo a’ ciallachadh gun urrainn dha an ìre de rèididheachd UV a tha a’ dol a-steach don aodach a lughdachadh gu mòr, a’ dèanamh cinnteach gu bheil do chraiceann air a dhìon bho losgadh grèine, aois ro-luath agus eadhon milleadh fad-ùine air a’ chraiceann.

2. Stoidhleil agus practaigeach:
Is e aon de na beachdan ceàrr cumanta mu aodach dìon bhon ghrèin gu bheil dìth stoidhle no measgachadh ann. Ach, tha an fhìrinn dìreach a chaochladh! An-diugh, tha aodach dìon bhon ghrèin fasanta ri fhaighinn ann an raon farsaing, nam measg deiseachan-snàmh, adan, lèintean, agus eadhon dreasaichean. Gheibh thu roghainnean eireachdail a fhreagras air an stoidhle phearsanta agad gun a bhith a’ dèanamh cron air sàbhailteachd na grèine. Mar sin carson nach tionndaidh thu cinn fhad ‘s a chumas tu dìon?

3. Dìon leantainneach:
Eu-coltach ri uachdar-grèine, a dh’fheumar ath-chur air gu tric, faodaidh aodach dìon-grèine dìon nas maireannaiche a thoirt seachad. Cho luath ‘s a chuireas tu ort d’ aodach dìon-grèine, faodaidh tu tlachd fhaighinn às an taobh a-muigh gun a bhith draghail mu bhith ag ath-chur uachdar-grèine gach beagan uairean a thìde. Tha an goireasachd seo gu sònraichte feumail rè saor-làithean tràigh, cuairtean coiseachd, no gnìomhachd a-muigh sam bith far a bheil thu airson thu fhèin a bhogadh gu tur anns a’ mhionaid.

4. Freagarrach airson craiceann mothachail:
Faodaidh e bhith duilich do dhaoine le craiceann mothachail uachdar-grèine a lorg a tha ceart dhut gun a bhith a’ cur dragh air do chraiceann no ag adhbhrachadh ath-bhualadh aileirgeach. Tha aodach dìon-grèine na dheagh roghainn oir cruthaichidh e bacadh corporra eadar do chraiceann agus ghathan cronail na grèine. Le bhith a’ lughdachadh na feumalachd airson uachdar-grèine, lughdaichidh e gu mòr an cothrom air irioslachd craicinn, ga dhèanamh na fhuasgladh sàr-mhath dhaibhsan aig a bheil craiceann mothachail no eachdraidh aileardsaidhean co-cheangailte ris a’ ghrèin.

5. Atharraich a rèir diofar shuidheachaidhean sìde:
An aghaidh na tha mòran a’ creidsinn, chan ann airson làithean grianach samhraidh a-mhàin a tha aodach dìon-grèine. Bidh e ag obair a cheart cho math anns a h-uile sìde, a’ gabhail a-steach làithean sgòthach no fliuch. Fiù ‘s nuair a tha a’ ghrian falaichte air cùl neòil, tha sinn fhathast fosgailte do rèididheachd UV. Ge bith ciamar a dh’atharraicheas an aimsir, faodaidh aodach dìon-grèine dìon cunbhalach a dhèanamh cinnteach. Mar sin, dèan cleachdadh dheth a mhaireas bliadhna!

mar cho-dhùnadh:
A’ tasgadh ann anaodach dìon-grèinea’ tasgadh ann an slàinte is sunnd iomlan fad-ùine do chraicinn. Leis an dìon nas fheàrr a th’ aige an aghaidh ghathan UV cronail, iomadachd roghainn eireachdail, agus goireasachd dìon maireannach, chan eil adhbhar ann gun a bhith a’ gabhail ris an inneal dìon grèine cudromach seo. Cuimhnich, chan e dìreach goireas a th’ ann an aodach dìon grèine; is e goireas a th’ ann. Is e gluasad adhartach a th’ ann gus do chraiceann a dhìon agus a chumail brèagha airson bhliadhnaichean ri thighinn. Mar sin, dèan cabhag agus cuir beagan aodaich dìon grèine ris a’ phreas-aodaich agad, agus faigh tlachd às a’ ghrèin gun dragh!


Àm puist: Lùnastal-03-2023