שנעל-טרוקן סימלאַס לאַנג-סליווד יאָגאַ שפּיץ פרויען

טשאָאָסינג די רעכט יאָגאַ קליידער איז זייער וויכטיק פֿאַר יאָגאַ עקסערסייזיז.יאָגאַ איז אַ ספּאָרט וואָס פאָוקיסיז אויף גשמיות און גייַסטיק וואָג און טרייסט, און יאָגאַ קליידער קענען צושטעלן די נייטיק שטיצן און קאַנוויניאַנס פֿאַר געניטונג.ערשטער פון אַלע, יאָגאַ באַוועגונג ינוואַלווז אַ פּלאַץ פון טוויסטינג, בענדינג און סטרעטשינג פון דעם גוף, אַזוי יאָגאַ קליידער דאַרף זיין גומע און סטרעטטשאַבלע גענוג צו רירן פרילי מיט ענדערונגען אין גוף מווומאַנץ בשעת רוען באַקוועם.

אין אַדישאַן, יאָגאַ שטעלעס אָפט דאַרפֿן צו האַלטן סטאַביל, און די פּלאַן פון יאָגאַ קליידער זאָל פּאַסיק די גוף ויסבייג צו צושטעלן בעסער שטיצן און פעסטקייַט פֿאַר געניטונג.

צווייטנס, די שטאָף פון יאָגאַ קליידער דאַרף אויך זיין באַטראַכט.ברעאַטהאַביליטי און נעץ אַבזאָרפּשאַן זענען גאָר וויכטיק סיבות בעשאַס יאָגאַ ווייַל יאָגאַ מאכט דעם גוף שווייס פיל.די ברעאַטהאַבלע מאַטעריאַל אַלאַוז לופט צו סערקיאַלייט, באַזייַטיקן שווייס און האַלטן דעם גוף קיל און טרוקן.אין דער זעלביקער צייט, יאָגאַ קליידער מאַטעריאַלס מיט גוט היגראָסקאָפּיסיטי קענען געשווינד אַרייַנציען שווייס, האַלטן דיין גוף טרוקן און פאַרמייַדן סליפּינג אָדער ומבאַקוועמקייַט.

צום סוף, די ברירה פון קאָליר און אויסזען זענען אויך וויכטיק קאַנסידעריישאַנז אין די סעלעקציע פון ​​יאָגאַ קליידער.גוט קאָליר וואָס ריכטן זיך און אויסזען פּלאַן קענען פֿאַרבעסערן מענטשן ס ספּאָרט מאָוטאַוויישאַן און שטימונג, דערמיט ינקריסינג די שפּאַס פון ספּאָרט.אין קורץ, די ריכטיק סעלעקציע פון ​​פּאַסיק יאָגאַ קליידער קענען ניט בלויז פֿאַרבעסערן די טרייסט און ווירקונג פון יאָגאַ געניטונג, אָבער אויך פאַרגרעסערן די שפּאַס און מאָוטאַוויישאַן פון געניטונג, אַזוי אַז מענטשן קענען בעסער געניסן די גשמיות און גייַסטיק בענעפיץ פון יאָגאַ געניטונג.