Talaan ng nilalaman
Sa patuloy na pagpapabuti ng mga pamantayan ng pamumuhay, ang yoga ay naging isang naka-istilong isport. Bilang karagdagan sa mga benepisyo ng sport na ito, mayroon din itong mga function ng pagpapapayat, paghubog ng katawan, pantulong na paggamot, at paglilinang ng ugali. Samakatuwid, napakahalaga na pumili ng komportableng yoga suit. Ipakikilala ng artikulong ito ang mga isyu na dapat bigyang pansin kapag pumipiliyoga suit, umaasa na dalhan ka ng tulong.
Materyal ng damit ng yoga
Mayroong maraming mga uri ng mga materyales na ginagamit sa mga damit ng yoga, ang pinakakaraniwan ay viscose, nylon, polyester, linen at milk protein composite fiber.
1. Silk cotton
Ito ay may mahusay na air permeability, moisture absorption, moisture discharge at warmth retention. Dahil ang pangunahing bahagi ng sutla ay ang fiber ng protina ng hayop, na naglalaman ng dose-dosenang mga amino acid, ang mulberry silk cotton ay ginagawang makinis at malinis ang balat ng tao kapag nakikipag-ugnayan sa katawan ng tao, nagtataguyod ng metabolismo ng mga selulang epidermal ng tao, at may epekto sa pangangalaga sa kalusugan sa balat.
2. Viscose + spandex (karamihan sa mga damit ng yoga ay gawa sa materyal na ito)
Ang viscose ay tinatawag ding rayon, ice silk, at viscose filament. Sa mga nakalipas na taon, lumitaw ang isang bagong high-end na uri ng viscose na tinatawag na Tencel at bamboo fiber. Ang viscose ay isang cellulose fiber na ginawa mula sa cotton o iba pang natural fibers. Kabilang sa 12 pangunahing mga hibla ng tela, ang moisture content ng viscose ay higit na naaayon sa mga kinakailangan sa physiological ng balat ng tao, na may mga katangian tulad ng kinis, lamig, breathability, anti-static, at napakarilag na pagtitina. Ang mga damit ng yoga ay naglalaman ng isang tiyak na halaga ng spandex, na ginagawang napakababanat at may malakas na puwersa ng pag-uunat. Kung ikukumpara sa kawalan ng mababang pagkalastiko ng mga pangkalahatang fitness na damit, ito ay mas angkop para sa pagkumpleto ng iba't ibang mga paggalaw ng yoga. Ang materyal ay high-end at makinis sa pagpindot. Parang natural na parang balat kapag isinuot sa katawan. Mayroon itong mahusay na kurtina pagkatapos magsuot, at malapit at komportable. Ito ay isang perpektong kumbinasyon ng fashion at propesyonalismo.
3. Polyester + spandex
Ang polyester ay isang mahalagang uri ng mga sintetikong hibla at ito ang pangalan ng kalakalan ng mga polyester fiber sa aking bansa. Ito ay isang fiber-forming polymer, polyethylene terephthalate (PET), na ginawa sa pamamagitan ng esterification o transesterification at polycondensation ng purified terephthalic acid (PTA) o dimethyl terephthalate (DMT) at ethylene glycol (EG). Ito ay gawa sa mga hibla na ginawa sa pamamagitan ng pag-ikot at post-processing. Ang polyester ay may malawak na hanay ng mga gamit at malawakang ginagamit sa paggawa ng mga damit at mga produktong pang-industriya. Ang polyester ay may mahusay na mga katangian ng paghubog. Ang flat, malambot na hugis o pleats na nabuo ng polyester na sinulid o tela pagkatapos ng paghugis ay maaaring manatiling hindi nagbabago sa loob ng mahabang panahon pagkatapos ng paulit-ulit na paghuhugas habang ginagamit.
Mga tip sa pagpili ng mga damit sa yoga
Sa buod, ang mga sumusunod na aspeto ay dapat tandaan kapag pumipili ng mga tela para sa mga damit ng yoga.
1. Subukang pumili ng polyester (lycra) + spandex (17%) na tela. Ang telang ito ay may mahusay na moisture absorption at pawis, mataas na density at mahusay na pagkalastiko. Ang tela na ito ay magiging medyo makapal pagkatapos ng paglalaba, na epektibong umiiwas sa mga pilling at maluwag na problema, at may magandang pagpapanatili ng hugis.
2. Ang tela ng mga damit ng yoga ay dapat na may mahusay na pagkalastiko. Ang magagandang damit ng yoga ay hindi maramdamang nakabalot sa katawan, nakakahinga at sumisipsip ng kahalumigmigan, at hindi dumidikit sa balat kapag nagpapawis; maaari silang panatilihing mainit-init sa taglamig at pakiramdam na nakakapresko sa tag-araw, at nakakatugon sa mga pamantayan sa pangangalaga sa kapaligiran; hindi sila magiging deform pagkatapos ng maraming paghuhugas, at ang tela ay mapanatili ang natural na ningning nito; ganap nilang maipapakita ang kagandahan ng hugis ng practitioner. Gumamit ng mas kaunting viscose + spandex na tela, subukang huwag pumili ng purong cotton fabric, at huwag pumili ng milk silk, quick-drying cotton, o chemical fiber fabric.
Sa konklusyon
kay Aidudamit ng yogaay nababanat at sapat na nababanat upang malayang gumalaw habang ang katawan ay gumagalaw habang nananatiling komportable. Ang disenyo ay umaangkop sa mga kurba ng katawan upang magbigay ng mas mahusay na suporta at katatagan para sa ehersisyo. Ang tela ay breathable at moisture-absorbent, na maaaring mabilis na sumipsip ng pawis, panatilihing tuyo ang katawan, at maiwasan ang pagdulas o kakulangan sa ginhawa.
Sa pangkalahatan, ang tamang pagpili ng angkop na damit sa yoga ay hindi lamang maaaring mapabuti ang kaginhawahan at pagiging epektibo ng pagsasanay sa yoga, ngunit din dagdagan ang saya at pagganyak ng ehersisyo.
PagpiliAng damit ni Aidu sa yoganagbibigay-daan sa iyo upang mas mahusay na tamasahin ang mga pisikal at mental na benepisyo ng pagsasanay sa yoga.
Oras ng post: Mar-27-2025