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Oloa

Femalagaa'i ma se I'ofu I lalo: Fautuaga mo le Fa'aputuina mo Tagata Fa'atauva'a

Pe a faimalaga, e taua tele le faʻapipiʻiina lelei, aemaise lava mo tagata faimalaga e masani ona feagai ma le le mautonu o le tau. O se peleue pito i lalo e tatau ona i ai i luga o lisi uma a tagata malaga. E lauiloa i lona mafanafana mama ma le faʻamalosi, o peleue lalo o le soa sili lea mo tafaoga i fafo. O nisi nei o fautuaga ile teu ma fa'aoga lelei se peleue i lalo a'o faimalaga.

1. Filifili le peleue sa'o i lalo

Ae e te leʻi mafaufau e uiga i le teuina, filifili le mea saʻopeleue laloe taua. Va'ai mo se tasi e maua se paleni lelei i le va o le mafanafana, mamafa, ma le feavea'i. O se peleue pito i lalo e sili ona lelei e tatau ona faʻapipiʻi i lalo i se laʻititi laʻititi, faigofie ona ofi i totonu o se ato faafafa poʻo se atopaʻu. E le gata i lea, mafaufau i foliga e pei o le vai faʻafefe ma le matagi, lea e taua tele i le tau le mautonu.

2. afifiina atamai

Pe a teu se peleue lalo, o le sini o le faʻamautinoa o loʻo tumau pea aʻo faʻaitiitia avanoa. O le tele o peleue i lalo e sau ma se taga e teu ai, e faigofie ai ona faʻapipiʻi le peleue mo femalagaaiga. Afai o lou peleue lalo e leai se taga e teu ai, e mafai ona e faʻaogaina se ato faʻapipiʻi poʻo se taga Ziploc lapoa. Ia mautinoa e gaugau lelei lou peleue pito i lalo e aloese ai mai maanuminumi le manaʻomia ma faʻateleina avanoa.

3. Layering o le ki

O se tasi o auala sili e maua ai le tele o lau peleue pito i lalo aʻo e faimalaga o le faʻaofuina lea o faʻaofuofu. Fa'alagolago i le tau o le mea e te alu i ai, e mafai ona e fa'apipi'i se fa'avae pito i luga o lou peleue pito i lalo ma se peleue e le susu mo se puipuiga fa'aopoopo mai elemene. E le gata ina fa'amafanafanaina oe ae e mafai ai fo'i ona e fa'afetaui i suiga o le vevela i le aso atoa.

4. Fa'aaoga e fai ma aluga

A e faimalaga, e taua uma le mafanafana. O se peleue pito i lalo e fa'aluaina e fai ma aluga pe a e malolo pe moe. Na o le taai i luga, tuu i lalo o lou ulu, ma fiafia i se moe lelei i le po, pe o e tolauapi i lalo o fetu pe moe i se vaalele umi.

5. Fa'aleleia le peleue lalo

Ina ia mautinoa o lou peleue pito i lalo e tetee atu i au faʻalavelave uma, e taua tele le tausiga lelei. Aloese mai le fa'auluina o lou peleue pito i lalo i totonu o lau ato malaga a'o susū, aua o le a fa'aleagaina ai le fa'alava i lalo. Afai e susu lou peleue lalo, fa'amago vave. Pe a fufulu, mulimuli i faʻatonuga a le kamupani gaosi oloa, e masani lava ona faʻaaogaina se taamilosaga malu ma se vailaʻau faʻapitoa. Ia mautinoa i taimi uma o lou peleue pito i lalo ua mago atoa a'o le'i teuina ina ia puipuia ai le pala ma le pala.

6. Fa'alogo lelei i tapula'a afifi

Afai o lo'o e lele, ia nofouta i le fa'atapula'aina o ato a lau kamupani va'alele. E ui ina mama, o peleue pito i lalo e alu pea le avanoa i lau ato. O le ofuina o lou peleue pito i lalo i luga o le vaalele o le a fesoasoani e sefe le avanoa. E le gata ina fa'amafanafanaina oe i le taimi o le va'alele, ae fa'amautinoa e faigofie ona e maua lou peleue pe a e tulaueleele.

7. Talia le agava'a

Mulimuli ane, ia manatua apeleue laloe le na'o le tau malulu. E mafai ona avea ma fa'aopoopoga fa'apitoa i lau 'ie malaga. Fa'aaoga e fai ma apa i fafo i po malulu po'o se fa'amama i lalo o se peleue mafiafia i taimi leaga. O le fetuutuuna'i o se peleue i lalo e avea ai ma aseta taua mo so'o se tagata fa'atauva'a.

I le aotelega, o se peleue pito i lalo o se mea taua mo tagata femalagaaʻi e suʻe ni tafaoga i tau uma. O le filifilia o le peleue sa'o i lalo, teuina ma le atamai, ma le fa'aogaina lelei o le a mautinoa ai e fa'aleleia atili ai lou poto masani i femalagaaiga, ae le fa'alavelave. O lea, sauni, teu ma le poto, ma amata lau isi malaga ma le mautinoa!


Taimi meli: Sep-04-2025