Lisi o Mataupu
I le avea ai ma tagata e fiafia i fafo, e masani ona tatou faaaluina le taimi i le la, pe savaliga i mauga, fagogota pe na o le fiafia i se aso i le matafaga. Peitaʻi, o le umi o le aʻafia i ave o le UV e mafai ona afaina ai le paʻu, o lea o lavalava e puipuia ai le la o se vaega taua o a tatou lavalava e puipuia ai le la. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina ai foliga ma faʻamanuiaga o lavalava e puipuia ai le la, o mea taua e mafaufau i ai pe a filifilia le meafaigaluega saʻo, ma faʻalauiloa atu ia te oe le laina sili ona lelei o lavalava e puipuia ai le la a Aidu.
Vaega o lavalava e puipuia ai le la
Laei e puipuia ai le laua mamanuina e puipuia ai lou pa'u mai ave o le ultraviolet (UV) e afaina ai. O le aoga o nei lavalava e masani ona fuaina i lo latou Ultraviolet Protection Factor (UPF) rating. O lavalava puipuia o le la a Aidu e iai le UPF rating o le 30 i le 50+, o lona uiga latou te poloka le 97% pe sili atu foi o ave o le UV.
I le fa’aopoopoga i le fua fa’atatau UPF, o la’ei e puipuia ai le la e masani ona faia i ie mama ma manava e aveese ai le susu mai le pa’u, ma fa’amafanafana ai oe i taimi o gaoioiga i fafo. O le tele o la’ei e iai fo’i lima uumi, kola maualuluga, ma pito lautele e maua ai le ufiufi fa’aopoopo, ma fa’amautinoa ai e o’o lava i vaega e sili ona ma’ale’ale o le pa’u e puipuia.
Aogā o lavalava fafo e puipuia ai le la
E tele fa'amanuiaga o le ofuina o lavalava e puipuia ai le la i au malaga i fafo. Muamua, e matua fa'aitiitia ai le lamatiaga o le mu o le la, lea e ono tiga ma fa'aleagaina ai le pa'u. Lua, o le ofuina o lavalava e puipuia ai le la mo se taimi umi e mafai ona fa'aitiitia ai le lamatiaga o le kanesa o le pa'u aua e fa'aitiitia ai le a'afia sa'o i ave o le UV.
E le gata i lea, o lavalava e puipuia ai le la e mafai ona fa'aleleia atili ai lou poto masani i fafo. Faatasi ai ma mea faigaluega sa'o, e mafai ona e fiafia i au gaoioiga e te fiafia i ai e aunoa ma le popole i le toe fa'aaogaina pea o le kulimi e puipuia ai le la po'o le feagai ai ma le pa'u pipi'i ma ga'o. O lavalava e puipuia ai le la a Aidu ua mamanuina mo se olaga olaola, e mafai ai ona e gaoioi saoloto a'o puipuia pea.
Mea e tatau ona matauina pe a filifilia ni lavalava e puipuia ai le la
A filifilia ni lavalava e puipuia ai le la, e tele mea e mafaufau i ai:
Fuainumera a le UPFVaavaai mo lavalava e iai le fua faatatau UPF e le itiiti ifo i le 30 mo se puipuiga lelei. O le maualuga o le fua faatatau, o le lelei foi lea o le puipuiga mai le la.
Ituaiga ieFilifili ie mama, e manava lelei ma e vave ona mitiia le susu ma mago. O ie e pei o le polyester ma le nylon e masani ona lelei mo le puipuiga mai le la.
Talafeagai ma le mafanafanaIa mautinoa o ou lavalava e fetaui lelei ma oe ma fa'atagaina ai le gaioiga atoa. O lavalava e le fetaui lelei e mafai ona maua ai le ea fa'aopoopo ma le mafanafana.
UfiufiFilifili ni ofu lima uumi, se kola maualuga, ma se pulou lautele e ufiufi ai le tino atoa.Aidue ofoina atu le tele o sitaili eseese e fetaui ma manaʻoga ma gaoioiga eseese.
Fa'aopoopoga o foligaMafaufau e ofuina ni lavalava e tete'e atu i iniseti, e tete'e atu i le vai, po'o ni mea e atagia ai le la mo se aoga fa'aopoopo i au malaga i fafo.
Otootoga o lavalava e puipuia ai le la i Aidu
Aidu'slavalava e puipuia ai le laO le aoina ua mamanuina mo tagata e fiafia i mea faafiafia i fafo. I le taulaʻi atu i le lelei, mafanafana ma le faiga, ua ofoina atu e Aidu le tele o lavalava e puipuia ai le la e aunoa ma le faʻaitiitia o le lelei. O lavalava taʻitasi e iai le maualuga o le UPF rating, ie e manava lelei ma le mamanu faʻapitoa e faʻafetaui ai manaʻoga o le tele o gaoioiga i fafo.
Po'o e savalivali i mauga, malolo i le matafaga pe su'esu'e ni auala fou, o lavalava puipuia o le la a Aidu e fa'amautinoa ai e mafai ona e fiafia i fafo ma le saogalemu. O lavalava puipuia o le la sili a Aidu o se tupe teufaafaigaluega i le soifua maloloina o lou pa'u ma fa'aleleia atili ai lou poto masani i fafo. Talia le la a'o puipuia oe lava, ma fa'amautinoa ai le saogalemu o malaga uma!
Taimi na lafoina ai: Ape-03-2025