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Como escolher a roupa certa para praticar ioga

Índice

Com a melhoria contínua dos padrões de vida, a ioga se tornou um esporte da moda. Além dos benefícios, a prática também tem funções como emagrecimento, modelagem corporal, tratamento auxiliar e desenvolvimento do temperamento. Portanto, é muito importante escolher uma roupa de ioga confortável. Este artigo apresentará os pontos a serem considerados na escolha.trajes de ioga, esperando poder lhe ajudar.

Material de roupas de ioga

Existem muitos tipos de materiais usados ​​em roupas de ioga, os mais comuns são viscose, náilon, poliéster, linho e fibra composta de proteína do leite.

1. Algodão de seda
Possui excelente permeabilidade ao ar, absorção de umidade, dissipação de umidade e retenção de calor. Como o principal componente da seda é a fibra de proteína animal, que contém dezenas de aminoácidos, o algodão de seda de amoreira torna a pele humana macia e limpa em contato com o corpo, promove o metabolismo das células epidérmicas humanas e tem um efeito benéfico para a saúde da pele.

2. Viscose + elastano (a maioria das roupas de ioga são feitas deste material)
A viscose também é chamada de rayon, seda artificial e filamento de viscose. Nos últimos anos, surgiu uma nova variedade de viscose de alta qualidade, chamada Tencel e fibra de bambu. A viscose é uma fibra de celulose produzida a partir do algodão ou de outras fibras naturais. Entre as 12 principais fibras têxteis, o teor de umidade da viscose é o que mais atende às necessidades fisiológicas da pele humana, com características como maciez, frescor, respirabilidade, antiestática e tingimento deslumbrante. As roupas de ioga contêm uma certa quantidade de elastano, o que as torna muito elásticas e têm forte força de alongamento. Comparado com a desvantagem da baixa elasticidade das roupas de ginástica em geral, é mais adequado para a realização de vários movimentos de ioga. O material é de alta qualidade e suave ao toque. Parece tão natural quanto a pele quando usado no corpo. Tem excelente caimento após o uso, sendo fechado e confortável. É uma combinação perfeita de moda e profissionalismo.

3. Poliéster + elastano
O poliéster é uma importante variedade de fibras sintéticas e é o nome comercial das fibras de poliéster no meu país. É um polímero formador de fibras, o tereftalato de polietileno (PET), obtido por esterificação ou transesterificação e policondensação de ácido tereftálico purificado (PTA) ou tereftalato de dimetila (DMT) e etilenoglicol (EG). É feito de fibras obtidas por fiação e pós-processamento. O poliéster tem uma ampla gama de utilizações e é amplamente utilizado na fabricação de roupas e produtos industriais. O poliéster possui excelentes propriedades de modelagem. O formato plano e macio ou as pregas geradas pelo fio ou tecido de poliéster após a modelagem podem permanecer inalteradas por muito tempo após repetidas lavagens durante o uso.

Dicas para escolher roupas de ioga

Em resumo, os seguintes aspectos devem ser observados ao escolher tecidos para roupas de ioga.
1. Procure escolher tecidos de poliéster (lycra) + elastano (17%). Este tecido possui boa absorção de umidade e transpiração, alta densidade e boa elasticidade. Após a lavagem, este tecido ficará um pouco mais grosso, o que evita a formação de bolinhas e problemas de folga, além de manter a forma.
2. O tecido das roupas de ioga deve ter boa elasticidade. Boas roupas de ioga não devem ficar enroladas no corpo, são respiráveis ​​e absorventes de umidade, e não grudam na pele ao transpirar; mantêm o calor no inverno e proporcionam uma sensação refrescante no verão, além de atender aos padrões de proteção ambiental; não se deformam após várias lavagens e o tecido mantém seu brilho natural; elas podem refletir perfeitamente a beleza do corpo do praticante. Use menos tecidos de viscose + elastano, evite tecidos de algodão puro e evite tecidos de seda leitosa, algodão de secagem rápida ou fibras químicas.

Para concluir

Aidu'sroupas de iogaÉ elástico e elástico o suficiente para se mover livremente conforme o corpo se movimenta, mantendo-se confortável. O design se ajusta às curvas do corpo para proporcionar melhor suporte e estabilidade durante os exercícios. O tecido é respirável e absorve a umidade, o que permite absorver rapidamente o suor, manter o corpo seco e evitar escorregões ou desconforto.
Em geral, a escolha correta de roupas adequadas para ioga pode não apenas melhorar o conforto e a eficácia da prática de ioga, mas também aumentar a diversão e a motivação do exercício.
EscolhendoRoupas de ioga da Aidupermite que você aproveite melhor os benefícios físicos e mentais da prática de yoga.


Horário da publicação: 27/03/2025