Spis treści
Wraz z ciągłym wzrostem poziomu życia, joga stała się modnym sportem. Oprócz korzyści płynących z tej dyscypliny, ma ona również właściwości wyszczuplające, modelujące sylwetkę, wspomagające terapię i kształtowanie charakteru. Dlatego tak ważny jest wybór wygodnego stroju do jogi. W tym artykule omówimy kwestie, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze.stroje do jogi, mając nadzieję, że uda mi się pomóc.
Materiał na ubrania do jogi
Do produkcji strojów do jogi wykorzystuje się wiele rodzajów materiałów. Najczęściej spotykane to wiskoza, nylon, poliester, len i kompozytowe włókna z białek mleka.
1. Bawełna jedwabna
Charakteryzuje się doskonałą przepuszczalnością powietrza, absorpcją wilgoci, odprowadzaniem wilgoci i zatrzymywaniem ciepła. Ponieważ głównym składnikiem jedwabiu jest włókno białkowe pochodzenia zwierzęcego, zawierające dziesiątki aminokwasów, bawełna z jedwabiu morwowego sprawia, że skóra człowieka w kontakcie z ciałem jest gładka i czysta, wspomaga metabolizm komórek naskórka i ma dobroczynny wpływ na zdrowie skóry.
2. Wiskoza + spandex (większość ubrań do jogi jest wykonana z tego materiału)
Wiskoza jest również nazywana wiskozą, jedwabiem lodowym i włóknem wiskozowym. W ostatnich latach pojawiła się nowa, wysokiej jakości odmiana wiskozy o nazwie Tencel oraz włókno bambusowe. Wiskoza to włókno celulozowe produkowane z bawełny lub innych włókien naturalnych. Spośród 12 głównych włókien tekstylnych, zawartość wilgoci w wiskozie jest najbardziej zgodna z fizjologicznymi wymaganiami ludzkiej skóry, a jej cechy to gładkość, chłód, oddychalność, antystatyczność i piękne barwienie. Ubrania do jogi zawierają pewną ilość spandexu, co czyni je bardzo elastycznymi i mają dużą siłę rozciągania. W porównaniu z wadą niskiej elastyczności ogólnej odzieży fitness, jest ona bardziej odpowiednia do wykonywania różnych ruchów jogi. Materiał jest wysokiej jakości i gładki w dotyku. Noszony na ciele, jest tak naturalny jak skóra. Ma doskonały układ po założeniu, jest blisko i wygodnie. To idealne połączenie mody i profesjonalizmu.
3. Poliester + spandex
Poliester to ważna odmiana włókien syntetycznych i nazwa handlowa włókien poliestrowych w moim kraju. Jest to polimer włóknotwórczy, politereftalan etylenu (PET), wytwarzany w procesie estryfikacji lub transestryfikacji i polikondensacji oczyszczonego kwasu tereftalowego (PTA) lub tereftalanu dimetylu (DMT) i glikolu etylenowego (EG). Powstaje z włókien uzyskanych w procesie przędzenia i przetwarzania końcowego. Poliester ma szerokie zastosowanie i jest szeroko stosowany w produkcji odzieży i wyrobów przemysłowych. Charakteryzuje się doskonałymi właściwościami modelowania. Płaski, puszysty kształt lub zakładki, uzyskane przez przędzę lub tkaninę poliestrową po uformowaniu, mogą pozostać niezmienione przez długi czas po wielokrotnym praniu.
Wskazówki dotyczące wyboru stroju do jogi
Podsumowując, przy wyborze materiałów na ubrania do jogi należy zwrócić uwagę na następujące kwestie.
1. Staraj się wybierać tkaniny z dodatkiem poliestru (lycry) i spandexu (17%). Tkanina ta dobrze wchłania wilgoć i pocenie się, ma wysoką gęstość i dobrą elastyczność. Po praniu stanie się nieco grubsza, co skutecznie zapobiega mechaceniu i luźnym fasonom, a także dobrze zachowuje kształt.
2. Materiał, z którego wykonane są ubrania do jogi, musi charakteryzować się dobrą elastycznością. Dobre ubrania do jogi nie będą owijać się wokół ciała, będą oddychające i chłonne, a także nie będą przyklejać się do spoconej skóry. Zapewnią ciepło zimą i orzeźwienie latem, a ponadto spełniają normy ochrony środowiska. Nie odkształcą się po wielokrotnym praniu, a materiał zachowa naturalny połysk. Idealnie podkreślą piękno sylwetki ćwiczącej. Unikaj tkanin z wiskozy i spandexu, unikaj czystej bawełny, jedwabiu mlecznego, bawełny szybkoschnącej ani tkanin z włókien chemicznych.
Podsumowując
Aidu'sodzież do jogiJest wystarczająco elastyczny i rozciągliwy, aby swobodnie poruszać się wraz z ciałem, zapewniając jednocześnie komfort. Krój dopasowuje się do kształtu ciała, zapewniając lepsze wsparcie i stabilność podczas ćwiczeń. Materiał jest oddychający i pochłania wilgoć, co pozwala na szybkie wchłanianie potu, utrzymanie ciała w suchości i zapobieganie poślizgom i dyskomfortowi.
Ogólnie rzecz biorąc, właściwy wybór odpowiedniego stroju do jogi może nie tylko poprawić komfort i efektywność ćwiczeń, ale także zwiększyć przyjemność i motywację do ćwiczeń.
WybieranieUbrania do jogi Aidupozwala lepiej cieszyć się fizycznymi i psychicznymi korzyściami płynącymi z praktyki jogi.
Czas publikacji: 27 marca 2025 r.