सामग्रीको तालिका
जीवनस्तरमा निरन्तर सुधारसँगै, योग एक फेसनशील खेल बनेको छ। यस खेलका फाइदाहरूका साथै, यसमा स्लिमिङ, शरीरलाई आकार दिने, सहायक उपचार र स्वभाव विकास गर्ने कार्यहरू पनि छन्। त्यसैले, आरामदायी योग सूट छनौट गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यस लेखले छनौट गर्दा ध्यान दिनुपर्ने मुद्दाहरूको परिचय दिनेछ।योगा सुटहरू, तपाईंलाई मद्दत गर्ने आशामा।
योग कपडा सामग्री
योग कपडामा धेरै प्रकारका सामग्रीहरू प्रयोग गरिन्छ, जसमा सबैभन्दा सामान्य भिस्कोस, नायलन, पलिएस्टर, लिनेन र दूध प्रोटिन कम्पोजिट फाइबर हुन्।
१. रेशमी कपास
यसमा उत्कृष्ट हावा पारगम्यता, आर्द्रता अवशोषण, आर्द्रता निर्वहन र न्यानोपन अवधारण छ। रेशमको मुख्य घटक पशु प्रोटीन फाइबर भएकोले, जसमा दर्जनौं एमिनो एसिडहरू हुन्छन्, मलबेरी रेशम कपासले मानव शरीरको सम्पर्कमा हुँदा मानव छालालाई चिल्लो र सफा बनाउँछ, मानव एपिडर्मल कोशिकाहरूको चयापचयलाई बढावा दिन्छ, र छालामा स्वास्थ्य हेरचाह प्रभाव पार्छ।
२. भिस्कोस + स्प्यान्डेक्स (धेरैजसो योगका लुगाहरू यही सामग्रीबाट बनेका हुन्छन्)
भिस्कोसलाई रेयन, आइस सिल्क र भिस्कोस फिलामेन्ट पनि भनिन्छ। हालैका वर्षहरूमा, टेन्सेल र बाँस फाइबर भनिने भिस्कोसको नयाँ उच्च-अन्त विविधता देखा परेको छ। भिस्कोस कपास वा अन्य प्राकृतिक फाइबरबाट उत्पादित सेल्युलोज फाइबर हो। १२ मुख्य कपडा फाइबरहरू मध्ये, भिस्कोसको आर्द्रता मानव छालाको शारीरिक आवश्यकताहरूसँग सबैभन्दा मिल्दोजुल्दो छ, जसमा चिल्लोपन, शीतलता, सास फेर्ने क्षमता, एन्टी-स्टेटिक, र भव्य रंगाई जस्ता विशेषताहरू छन्। योग कपडाहरूमा निश्चित मात्रामा स्प्यान्डेक्स हुन्छ, जसले तिनीहरूलाई धेरै लोचदार बनाउँछ र बलियो स्ट्रेचिङ फोर्स हुन्छ। सामान्य फिटनेस कपडाहरूको कम लोचको बेफाइदाको तुलनामा, यो विभिन्न योग चालहरू पूरा गर्नको लागि बढी उपयुक्त छ। सामग्री उच्च-अन्त र स्पर्शको लागि चिल्लो छ। शरीरमा लगाउँदा यो छाला जस्तै प्राकृतिक महसुस हुन्छ। लगाएपछि यसमा उत्कृष्ट ड्रेप छ, र नजिक र आरामदायी छ। यो फेसन र व्यावसायिकताको उत्तम संयोजन हो।
३. पलिएस्टर + स्प्यान्डेक्स
पलिएस्टर सिंथेटिक फाइबरहरूको एक महत्त्वपूर्ण विविधता हो र मेरो देशमा पलिएस्टर फाइबरको व्यापारिक नाम हो। यो फाइबर बनाउने पोलिमर, पोलिथिलीन टेरेफ्थालेट (PET) हो, जुन शुद्ध टेरेफ्थालिक एसिड (PTA) वा डाइमिथाइल टेरेफ्थालेट (DMT) र इथिलीन ग्लाइकोल (EG) को एस्टेरिफिकेशन वा ट्रान्सेस्टेरिफिकेशन र पोलिकन्डेन्सेसनद्वारा बनाइन्छ। यो स्पिनिङ र पोस्ट-प्रोसेसिङद्वारा बनाइएका फाइबरहरूबाट बनेको हुन्छ। पलिएस्टरको प्रयोगको विस्तृत दायरा छ र कपडा र औद्योगिक उत्पादनहरूको निर्माणमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। पलिएस्टरमा उत्कृष्ट आकार दिने गुणहरू छन्। आकार दिएपछि पलिएस्टर धागो वा कपडाबाट उत्पन्न हुने समतल, फ्लफी आकार वा प्लीटहरू प्रयोगको क्रममा बारम्बार धोएपछि लामो समयसम्म अपरिवर्तित रहन सक्छन्।
योग पोशाक छनौट गर्ने सुझावहरू
संक्षेपमा, योगको लुगाको लागि कपडा छनौट गर्दा निम्न पक्षहरूलाई ध्यान दिनुपर्छ।
१. पलिएस्टर (लाइक्रा) + स्प्यान्डेक्स (१७%) कपडा छनौट गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यो कपडामा राम्रो ओसिलोपन अवशोषण र पसिना, उच्च घनत्व र राम्रो लोच छ। यो कपडा धुएपछि अलि बाक्लो हुनेछ, जसले प्रभावकारी रूपमा पिलिंग र ढीलो समस्याहरूबाट बचाउँछ, र राम्रो आकार कायम राख्छ।
२. योग कपडाको कपडामा राम्रो लोच हुनुपर्छ। राम्रो योग कपडा शरीर वरिपरि बेरिएको महसुस हुँदैन, सास फेर्न मिल्ने र ओसिलोपन अवशोषित हुन्छ, र पसिना आउँदा छालामा टाँसिने छैन; तिनीहरू जाडोमा न्यानो राख्न सक्छन् र गर्मीमा ताजा महसुस गर्न सक्छन्, र वातावरणीय संरक्षण मापदण्डहरू पूरा गर्छन्; धेरै पटक धोएपछि तिनीहरू विकृत हुनेछैनन्, र कपडाले यसको प्राकृतिक चमक कायम राख्नेछ; तिनीहरूले अभ्यासकर्ताको आकारको सुन्दरतालाई पूर्ण रूपमा प्रतिबिम्बित गर्न सक्छन्। कम भिस्कोस + स्प्यान्डेक्स कपडाहरू प्रयोग गर्नुहोस्, शुद्ध सुती कपडाहरू छनौट नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्, र दूध रेशम, छिटो सुकाउने कपास, वा रासायनिक फाइबर कपडाहरू छनौट नगर्नुहोस्।
निष्कर्षमा
आइडुकोयोग लुगाशरीर चल्दा स्वतन्त्र रूपमा चल्नको लागि लोचदार र तन्किने पर्याप्त छ र आरामदायी रहन्छ। व्यायामको लागि राम्रो समर्थन र स्थिरता प्रदान गर्न डिजाइन शरीरको घुमाउरोमा फिट हुन्छ। कपडा सास फेर्न मिल्ने र ओसिलोपन अवशोषित छ, जसले पसिना चाँडै सोस्न सक्छ, शरीरलाई सुख्खा राख्न सक्छ, र चिप्लन वा असुविधाबाट बच्न सक्छ।
सामान्यतया, उपयुक्त योग पोशाकको सही छनोटले योग अभ्यासको आराम र प्रभावकारितामा सुधार मात्र गर्दैन, तर व्यायामको रमाइलो र प्रेरणा पनि बढाउन सक्छ।
छनौट गर्दैआइडुको योगा लुगायसले तपाईंलाई योग अभ्यासको शारीरिक र मानसिक फाइदाहरूको राम्रोसँग आनन्द लिन अनुमति दिन्छ।
पोस्ट समय: मार्च-२७-२०२५