Kif tagħżel il-ħwejjeġ tal-yoga t-tajba

Tabella tal-kontenut

Bit-titjib kontinwu tal-istandards tal-għajxien, il-yoga saret sport moda. Minbarra l-benefiċċji ta' dan l-isport, għandu wkoll il-funzjonijiet ta' rqiq, iffurmar tal-ġisem, trattament awżiljarju, u kultivazzjoni tat-temperament. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tagħżel libsa tal-yoga komda. Dan l-artiklu se jintroduċi l-kwistjonijiet li għandek tagħti kas meta tagħżel.ilbiesi tal-yoga, bit-tama li nġiblek l-għajnuna.

Materjal tal-ħwejjeġ tal-yoga

Hemm ħafna tipi ta’ materjali użati fil-ħwejjeġ tal-yoga, l-aktar komuni huma l-viscose, in-najlon, il-poliester, il-bjankerija u l-fibra komposta tal-proteina tal-ħalib.

1. Qoton tal-ħarir
Għandu permeabilità eċċellenti għall-arja, assorbiment tal-umdità, ħruġ tal-umdità u żamma tas-sħana. Minħabba li l-komponent ewlieni tal-ħarir huwa l-fibra tal-proteina tal-annimali, li fiha għexieren ta' aċidi amminiċi, il-qoton tal-ħarir taċ-ċawsli jagħmel il-ġilda tal-bniedem lixxa u nadifa meta tkun f'kuntatt mal-ġisem tal-bniedem, jippromwovi l-metaboliżmu taċ-ċelloli epidermali tal-bniedem, u għandu effett ta' kura tas-saħħa fuq il-ġilda.

2. Viscose + spandex (ħafna ħwejjeġ tal-yoga huma magħmula minn dan il-materjal)
Il-viskożju jissejjaħ ukoll rayon, ħarir tas-silġ, u filament tal-viskożju. Fi snin reċenti, ħarġet varjetà ġdida ta' viskożju ta' kwalità għolja msejħa Tencel u fibra tal-bambu. Il-viskożju hija fibra taċ-ċelluloża prodotta mill-qoton jew fibri naturali oħra. Fost it-12-il fibra tat-tessuti ewlenin, il-kontenut ta' umdità tal-viskożju huwa l-aktar konformi mar-rekwiżiti fiżjoloġiċi tal-ġilda tal-bniedem, b'karatteristiċi bħal intoppi, kesħa, traspirabilità, anti-statiku, u żebgħa sabiħa. Il-ħwejjeġ tal-yoga fihom ċertu ammont ta' spandex, li jagħmilhom elastiċi ħafna u għandu forza qawwija ta' tiġbid. Meta mqabbel mal-iżvantaġġ ta' elastiċità baxxa tal-ħwejjeġ tal-fitness ġenerali, huwa aktar adattat biex jitlestew diversi movimenti tal-yoga. Il-materjal huwa ta' kwalità għolja u lixx għall-mess. Iħossu naturali daqs il-ġilda meta jintlibes fuq il-ġisem. Għandu drapp eċċellenti wara li jintlibes, u huwa qrib u komdu. Hija taħlita perfetta ta' moda u professjonaliżmu.

3. Poliester + spandex
Il-poliester huwa varjetà importanti ta' fibri sintetiċi u huwa l-isem kummerċjali tal-fibri tal-poliester f'pajjiżi. Huwa polimeru li jifforma l-fibra, polietilen tereftalat (PET), magħmul permezz ta' esterifikazzjoni jew transesterifikazzjoni u polikondensazzjoni ta' aċidu tereftaliku purifikat (PTA) jew dimetil tereftalat (DMT) u etilen glikol (EG). Huwa magħmul minn fibri magħmula permezz ta' għażil u post-ipproċessar. Il-poliester għandu firxa wiesgħa ta' użi u jintuża ħafna fil-manifattura ta' ħwejjeġ u prodotti industrijali. Il-poliester għandu proprjetajiet eċċellenti ta' formazzjoni. Il-forma ċatta u ratba jew il-pliegi ġġenerati mill-ħajt jew drapp tal-poliester wara l-iffurmar jistgħu jibqgħu l-istess għal żmien twil wara ħasil ripetut waqt l-użu.

Pariri dwar l-għażla ta' ħwejjeġ tal-yoga

Fil-qosor, l-aspetti li ġejjin għandhom jiġu nnutati meta tagħżel drappijiet għal ħwejjeġ tal-yoga.
1. Ipprova agħżel drappijiet tal-poliester (lycra) + spandex (17%). Dan id-drapp għandu assorbiment tajjeb tal-umdità u għaraq, densità għolja u elastiċità tajba. Dan id-drapp isir ftit eħxen wara l-ħasil, li jevita b'mod effettiv il-pilling u l-problemi ta' sfużi, u jżomm il-forma sew.
2. Id-drapp tal-ħwejjeġ tal-yoga jrid ikollu elastiċità tajba. Ħwejjeġ tal-yoga tajbin mhux se jħossuhom imgeżwra mal-ġisem, ikunu jieħdu nifs u jassorbu l-umdità, u mhux se jeħlu mal-ġilda meta jkunu qed jgħarqu; jistgħu jżommu sħan fix-xitwa u jħossuhom rifreskanti fis-sajf, u jissodisfaw l-istandards tal-protezzjoni ambjentali; mhux se jiddeformaw wara ħasliet multipli, u d-drapp iżomm it-tleqqija naturali tiegħu; jista' jirrifletti perfettament is-sbuħija tal-forma tal-prattikanti. Uża inqas drappijiet tal-viscose + spandex, ipprova ma tagħżilx drappijiet tal-qoton pur, u tagħżilx ħarir tal-ħalib, qoton li jinxef malajr, jew drappijiet tal-fibra kimika.

Bħala konklużjoni

Aidu'sħwejjeġ tal-yogaHuwa elastiku u jiġġebbed biżżejjed biex jiċċaqlaq liberament hekk kif il-ġisem jiċċaqlaq filwaqt li jibqa' komdu. Id-disinn jaqbel mal-kurvi tal-ġisem biex jipprovdi appoġġ u stabbiltà aħjar għall-eżerċizzju. Id-drapp jieħu nifs minnu u jassorbi l-umdità, li jista' jassorbi malajr l-għaraq, iżomm il-ġisem niexef, u jipprevjeni ż-żliq jew l-iskumdità.
B'mod ġenerali, l-għażla korretta ta' ħwejjeġ adattati għall-yoga tista' mhux biss ittejjeb il-kumdità u l-effettività tal-prattika tal-yoga, iżda wkoll iżżid il-gost u l-motivazzjoni tal-eżerċizzju.
L-għażlaIl-ħwejjeġ tal-yoga ta' Aidujippermettilek tgawdi aħjar il-benefiċċji fiżiċi u mentali tal-prattika tal-yoga.