Агуулгын хүснэгт
Амьдралын түвшин тасралтгүй дээшлэхийн хэрээр йог нь моод спорт болсон. Энэ спортын ач тусаас гадна тураах, бие галбиржуулах, туслах эмчилгээ, зан төлөвийг төлөвшүүлэх үүрэгтэй. Тиймээс биед эвтэйхэн иогийн хувцас сонгох нь маш чухал. Энэ нийтлэлд сонгохдоо анхаарах асуудлуудыг танилцуулах болнойогийн костюм, танд тусламж авчрах болно гэж найдаж байна.
Иогийн хувцасны материал
Иогийн хувцас хийхэд маш олон төрлийн материал ашигладаг бөгөөд хамгийн түгээмэл нь наалдамхай, нейлон, полиэстер, цагаан хэрэглэл, сүүний уургийн нийлмэл эслэг юм.
1. Торгоны хөвөн
Энэ нь маш сайн агаар нэвтрүүлэх, чийг шингээх, чийгийг гадагшлуулах, дулааныг хадгалах чадвартай. Торгоны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг нь амьтны уургийн эслэг бөгөөд олон арван амин хүчлийг агуулдаг тул яламны торгон хөвөн нь хүний биед хүрэхэд хүний арьсыг толигор, цэвэрхэн болгож, хүний арьсны эпидермисийн бодисын солилцоог идэвхжүүлж, арьсанд эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлдэг.
2. Вискоз + спандекс (ихэнх йогийн хувцас энэ материалаар хийгдсэн)
Вискозыг мөн район, мөсөн торгон, наалдамхай утас гэж нэрлэдэг. Сүүлийн жилүүдэд Tencel болон хулсан эслэг хэмээх шинэ өндөр чанартай наалдамхай сорт гарч ирэв. Вискоз бол хөвөн эсвэл бусад байгалийн утаснаас гаргаж авсан целлюлозын утас юм. Нэхмэлийн 12 үндсэн утаснуудаас наалдамхай чийгийн агууламж нь хүний арьсны физиологийн шаардлагад хамгийн их нийцдэг бөгөөд толигор, сэрүүн, амьсгалах, статик эсэргүүцэх, гоёмсог будах зэрэг шинж чанаруудтай. Иогийн хувцас нь тодорхой хэмжээний спандекс агуулдаг бөгөөд энэ нь маш уян харимхай, хүчтэй сунгах чадвартай байдаг. Ерөнхий фитнессийн хувцас нь уян хатан чанар багатай сул талтай харьцуулахад янз бүрийн йогийн хөдөлгөөнийг дуусгахад илүү тохиромжтой. Материал нь өндөр чанартай, хүрэхэд гөлгөр. Биедээ зүүхэд арьс шиг байгалийн мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь өмссөний дараа маш сайн хөшигтэй бөгөөд ойрхон, эвтэйхэн. Энэ бол загвар, мэргэжлийн ур чадварын төгс хослол юм.
3. Полиэфир + спандекс
Полиэфир бол синтетик утаснуудын чухал төрөл бөгөөд манай улсад полиэфир утаснуудын худалдааны нэр юм. Энэ нь цэвэршүүлсэн терефталийн хүчил (PTA) эсвэл диметилтерефталат (DMT) ба этилен гликол (EG) -ийг эфиржүүлэх эсвэл трансэфиржүүлэх, поликонденсацлах замаар хийсэн эслэг үүсгэгч полимер, полиэтилен терефталат (PET) юм. Энэ нь ээрэх болон дараах боловсруулалтаар хийгдсэн утаснуудаас бүрддэг. Полиэфир нь өргөн хүрээний хэрэглээтэй бөгөөд хувцас, үйлдвэрлэлийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Полиэфир нь маш сайн хэлбэрийн шинж чанартай байдаг. Полиэфир утас эсвэл даавуугаар хэлбэржүүлсний дараа үүссэн хавтгай, сэвсгэр хэлбэр эсвэл атираа нь ашиглалтын явцад олон удаа угаасны дараа удаан хугацаанд өөрчлөгдөөгүй хэвээр үлдэнэ.
Иогийн хувцас сонгох зөвлөмж
Дүгнэж хэлэхэд, йогийн хувцасны даавууг сонгохдоо дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
1. Полиэфир (ликра) + спандекс (17%) даавууг сонгохыг хичээ. Энэхүү даавуу нь чийг шингээх, хөлс гаргах чадвар сайтай, нягтрал сайтай, уян хатан чанар сайтай. Энэхүү даавуу нь угаасаны дараа бага зэрэг зузаан болж, үрэвсэх, сулрахаас сэргийлж, хэлбэрээ сайн хадгалдаг.
2. Иогийн хувцасны даавуу нь уян хатан чанар сайтай байх ёстой. Сайн йогийн хувцас нь биеийг ороосон мэт санагдахгүй, амьсгалах, чийг шингээх, хөлрөх үед арьсанд наалдахгүй; тэд өвлийн улиралд дулаацаж, зуны улиралд сэтгэл сэргээдэг, байгаль орчныг хамгаалах стандартыг хангадаг; олон удаа угаасны дараа тэдгээр нь деформацид орохгүй бөгөөд даавуу нь байгалийн гялбаагаа хадгалах болно; тэд эмчийн хэлбэрийн гоо үзэсгэлэнг төгс илэрхийлж чаддаг. Наалдамхай + спандекс даавууг бага хэрэглэх, цэвэр даавуун даавууг сонгохгүй байхыг хичээ, сүүн торго, хурдан хатдаг хөвөн, химийн эслэгийг бүү сонго.
Дүгнэж хэлэхэд
Айдугийнхйогийн хувцасуян хатан, уян хатан бөгөөд бие нь чөлөөтэй хөдөлж, ая тухтай хэвээр байна. Энэхүү загвар нь биеийн муруйд тохирсон бөгөөд дасгал хийхэд илүү сайн дэмжлэг, тогтвортой байдлыг хангах болно. Даавуу нь амьсгалах чадвартай, чийг шингээх чадвартай тул хөлсийг хурдан шингээж, биеийг хуурай байлгаж, хальтирч, эвгүй байдалд орохоос сэргийлнэ.
Ер нь иогийн хувцасыг зөв сонгох нь иогийн дасгалын тав тух, үр нөлөөг дээшлүүлэхээс гадна дасгалын хөгжилтэй, урам зоригийг нэмэгдүүлнэ.
Сонгож байнаАйдугийн йогийн хувцасйогийн дасгалын бие махбодийн болон оюун санааны ашиг тусыг илүү сайн эдлэх боломжийг танд олгоно.
Шуудангийн цаг: 2025-03-27