Fizahan-takelaka
Miaraka amin'ny fanatsarana mitohy ny fari-piainana, ny yoga dia lasa fanatanjahan-tena lamaody. Ankoatra ny tombontsoa azo avy amin'ity fanatanjahan-tena ity, dia manana ny asany ihany koa izy io toy ny fampihenana lanja, famolavolana vatana, fitsaboana fanampiny, ary fanatsarana ny toetra. Noho izany, tena zava-dehibe ny misafidy akanjo yoga mahazo aina. Ity lahatsoratra ity dia hampiditra ireo olana tokony hojerena rehefa misafidy.akanjo yoga, manantena ny hitondra fanampiana ho anao.
Akora fanaovana akanjo yoga
Misy karazana akora maro ampiasaina amin'ny akanjo yoga, ny mahazatra indrindra dia ny viscose, nylon, polyester, rongony ary fibre composite protein milk.
1. Landy landihazo
Manana fahafaha-miditra tsara amin'ny rivotra, mandray hamandoana, mamoaka hamandoana ary mitazona hafanana izy io. Satria ny singa fototra amin'ny landy dia fibre proteinina biby, izay misy asidra amine am-polony maro, ny landihazo landy mulberry dia mahatonga ny hoditry ny olombelona ho malama sy madio rehefa mifandray amin'ny vatan'olombelona, mampiroborobo ny metabolisman'ny sela epidermis olombelona, ary misy fiantraikany ara-pahasalamana amin'ny hoditra.
2. Viscose + spandex (ny ankamaroan'ny akanjo yoga dia vita amin'ity fitaovana ity)
Antsoina koa hoe rayon, landy gilasy, ary kofehy viscose ny viscose. Tato anatin'ny taona vitsivitsy, nisy karazana viscose avo lenta vaovao antsoina hoe Tencel sy kofehy volotsangana nipoitra. Ny viscose dia kofehy cellulose vita amin'ny landihazo na kofehy voajanahary hafa. Amin'ireo kofehy lamba 12 lehibe, ny hamandoana ao amin'ny viscose dia mifanaraka indrindra amin'ny filàn'ny hoditry ny olombelona, miaraka amin'ny toetra toy ny fahamoram-po, ny hatsiaka, ny fahafaha-mifoka rivotra, ny fanoherana ny statika, ary ny fandokoana mahafinaritra. Ny akanjo yoga dia misy spandex sasany, izay mahatonga azy ireo ho elastika be ary manana hery mivelatra matanjaka. Raha ampitahaina amin'ny tsy fahampian'ny elastika ambany amin'ny akanjo fanatanjahan-tena ankapobeny, dia mety kokoa amin'ny fanatanterahana hetsika yoga isan-karazany. Ny fitaovana dia avo lenta sy malefaka amin'ny fikasihana. Mahatsiaro ho voajanahary toy ny hoditra rehefa anaovana amin'ny vatana. Manana firaiketam-po tsara izy io rehefa avy anaovana, ary akaiky sy mahazo aina. Fitambaran'ny lamaody sy ny matihanina tonga lafatra izany.
3. Polyester + spandex
Karazana kofehy sentetika manan-danja ny polyester ary anarana ara-barotra ho an'ny kofehy polyester eto amin'ny fireneko. Polymer mamorona kofehy izy io, polyethylene terephthalate (PET), vita amin'ny alalan'ny esterification na transesterification sy polycondensation amin'ny asidra terephthalic voadio (PTA) na dimethyl terephthalate (DMT) sy ethylene glycol (EG). Vita amin'ny kofehy vita amin'ny alalan'ny fanodinana sy ny fanodinana aorian'ny fanodinana izy io. Manana fampiasana isan-karazany ny polyester ary ampiasaina betsaka amin'ny fanamboarana akanjo sy vokatra indostrialy. Manana toetra tsara amin'ny famolavolana ny polyester. Ny endrika fisaka sy malefaka na ny pleats vokarin'ny kofehy na lamba polyester aorian'ny famolavolana dia mety hijanona tsy miova mandritra ny fotoana maharitra aorian'ny fanasana miverimberina mandritra ny fampiasana.
Torohevitra amin'ny fisafidianana akanjo yoga
Raha fintinina, ireto lafin-javatra manaraka ireto dia tokony ho marihina rehefa mifidy lamba ho an'ny akanjo yoga.
1. Miezaha misafidy lamba vita amin'ny polyester (lycra) + spandex (17%). Ity lamba ity dia manana fidiran'ny hamandoana sy hatsembohana tsara, matevina ary elastika tsara. Hihamatanjaka kokoa ity lamba ity rehefa avy nosasana, izay misoroka ny fiforonan'ny vongan-damba sy ny olana amin'ny fivelarana, ary mitazona endrika tsara.
2. Tsy maintsy mivelatra tsara ny lamba fanaovana yoga. Ny akanjo yoga tsara dia tsy ho voafatotry ny vatana, afaka miaina sy mandray hamandoana, ary tsy hiraikitra amin'ny hoditra rehefa tsemboka; afaka mitazona hafanana amin'ny ririnina izy ireo ary mahatsiaro ho mamelombelona amin'ny fahavaratra, ary mahafeno ny fenitra fiarovana ny tontolo iainana; tsy ho simba izy ireo rehefa avy nosasana imbetsaka, ary hitazona ny famirapiratany voajanahary ny lamba; afaka maneho tsara ny hatsaran'ny bika aman'endrin'ny mpanao yoga izy ireo. Ampiasao lamba viscose + spandex vitsy kokoa, miezaha tsy hisafidy lamba landihazo madio, ary aza misafidy landy ronono, landihazo maina haingana, na lamba fibre simika.
Raha fintinina
Aidu'sakanjo yogaelastika sy mivelatra tsara ka afaka mihetsika malalaka rehefa mihetsika ny vatana sady mahazo aina. Mifanaraka amin'ny fiolahana amin'ny vatana ny endriny mba hanomezana fanohanana sy fitoniana tsara kokoa amin'ny fanatanjahan-tena. Miaina tsara sy mandray hamandoana ny lamba, izay afaka mandray haingana ny hatsembohana, mitazona ny vatana ho maina, ary misoroka ny fisolafana na ny tsy fahazoana aina.
Amin'ny ankapobeny, ny fisafidianana tsara ny akanjo yoga sahaza dia tsy vitan'ny hoe manatsara ny fampiononana sy ny fahombiazan'ny fampiharana yoga, fa mampitombo ihany koa ny fahafinaretana sy ny antony manosika ny fanaovana fanatanjahan-tena.
mifidyAkanjo yoga an'i Aiduahafahanao mankafy bebe kokoa ny tombontsoa ara-batana sy ara-tsaina azo avy amin'ny fanaovana yoga.
Fotoana fandefasana: 27 Martsa 2025