Satura rādītājs
Līdz ar dzīves līmeņa nepārtrauktu uzlabošanos joga ir kļuvusi par modernu sporta veidu. Papildus šī sporta veida priekšrocībām, tam ir arī novājēšanas, ķermeņa veidošanas, palīgdarbības un temperamenta attīstīšanas funkcijas. Tāpēc ir ļoti svarīgi izvēlēties ērtu jogas tērpu. Šajā rakstā tiks iepazīstināts ar jautājumiem, kam pievērst uzmanību, izvēloties.jogas tērpi, cerot sniegt jums palīdzību.
Jogas apģērbu materiāls
Jogas apģērbā tiek izmantoti daudzi materiālu veidi, visizplatītākie ir viskoze, neilons, poliesters, lins un piena olbaltumvielu kompozītšķiedra.
1. Zīda kokvilna
Tam ir lieliska gaisa caurlaidība, mitruma absorbcija, mitruma izvadīšana un siltuma saglabāšana. Tā kā zīda galvenā sastāvdaļa ir dzīvnieku olbaltumvielu šķiedra, kas satur desmitiem aminoskābju, zīdkoka zīda kokvilna, nonākot saskarē ar cilvēka ķermeni, padara cilvēka ādu gludu un tīru, veicina cilvēka epidermas šūnu vielmaiņu un tai ir veselību uzlabojoša ietekme uz ādu.
2. Viskoze + spandekss (lielākā daļa jogas apģērbu ir izgatavoti no šī materiāla)
Viskozi sauc arī par viskozi, ledus zīdu un viskozes pavedienu. Pēdējos gados ir parādījusies jauna augstas klases viskozes šķirne, ko sauc par Tencel un bambusa šķiedru. Viskoze ir celulozes šķiedra, kas ražota no kokvilnas vai citām dabīgām šķiedrām. Starp 12 galvenajām tekstilšķiedrām viskozes mitruma saturs vislabāk atbilst cilvēka ādas fizioloģiskajām prasībām, un tai piemīt tādas īpašības kā gludums, vēsums, elpojamība, antistatiska elektrība un krāšņa krāsošana. Jogas apģērbs satur noteiktu daudzumu spandeksa, kas padara to ļoti elastīgu un ar spēcīgu stiepšanās spēku. Salīdzinot ar vispārējā fitnesa apģērba zemo elastību, tas ir piemērotāks dažādu jogas kustību veikšanai. Materiāls ir augstas kvalitātes un gluds uz tausti. Valkājot uz ķermeņa, tas jūtas tikpat dabiski kā āda. Pēc valkāšanas tam ir lieliska kritiena sajūta, tas ir pieguļošs un ērts. Tas ir ideāls modes un profesionalitātes apvienojums.
3. Poliesters + spandekss
Poliesters ir nozīmīga sintētisko šķiedru varietāte, un manā valstī tas ir poliestera šķiedru tirdzniecības nosaukums. Tas ir šķiedru veidojošs polimērs, polietilēntereftalāts (PET), kas iegūts, esterificējot vai transesterificējot un polikondensējot attīrītu tereftalskābi (PTA) vai dimetiltereftalātu (DMT) un etilēnglikolu (EG). Tas ir izgatavots no šķiedrām, kas iegūtas, vērpjot un pēcapstrādājot. Poliesteram ir plašs pielietojuma klāsts, un to plaši izmanto apģērbu un rūpniecības izstrādājumu ražošanā. Poliesteram ir lieliskas formēšanas īpašības. Plakanā, pūkainā forma vai krokas, ko pēc formēšanas rada poliestera dzija vai audums, var saglabāties nemainīgas ilgu laiku pēc atkārtotas mazgāšanas lietošanas laikā.
Padomi jogas apģērba izvēlei
Rezumējot, izvēloties audumus jogas apģērbam, jāņem vērā šādi aspekti.
1. Centieties izvēlēties poliestera (likras) + spandeksa (17%) audumus. Šim audumam ir laba mitruma un sviedru absorbcija, augsts blīvums un laba elastība. Pēc mazgāšanas šis audums kļūs nedaudz biezāks, kas efektīvi novērš pūkošanos un izkrišanas problēmas, kā arī labi saglabā formu.
2. Jogas apģērba audumam jābūt elastīgam. Labs jogas apģērbs nejutīs aptītu ķermeni, būs elpojošs un mitrumu absorbējošs, svīstot nelīps pie ādas; ziemā tas saglabās siltumu un vasarā sniegs atsvaidzinošu sajūtu, atbilstot vides aizsardzības standartiem; pēc vairākkārtējas mazgāšanas tas nedeformēsies, un audums saglabās savu dabisko spīdumu; tas lieliski atspoguļos praktizētāja figūras skaistumu. Izmantojiet mazāk viskozes + spandeksa audumu, centieties neizvēlēties tīras kokvilnas audumus un neizvēlieties piena zīdu, ātri žūstošu kokvilnu vai ķīmiskās šķiedras audumus.
Noslēgumā
Aidujogas apģērbsir pietiekami elastīgs un stiepjams, lai brīvi kustētos, ķermenim kustoties, vienlaikus saglabājot komfortu. Dizains pieguļ ķermeņa līknēm, lai nodrošinātu labāku atbalstu un stabilitāti treniņu laikā. Audums ir elpojošs un mitrumu absorbējošs, kas var ātri absorbēt sviedrus, uzturēt ķermeni sausu un novērst slīdēšanu vai diskomfortu.
Kopumā pareiza piemērota jogas apģērba izvēle var ne tikai uzlabot jogas prakses komfortu un efektivitāti, bet arī palielināt vingrošanas prieku un motivāciju.
IzvēlotiesAidu jogas apģērbsļauj labāk izbaudīt jogas prakses sniegtās fiziskās un garīgās priekšrocības.
Publicēšanas laiks: 2025. gada 27. marts