Turinys
Nuolat gerėjant gyvenimo lygiui, joga tapo madinga sporto šaka. Be šios sporto šakos teikiamos naudos, ji taip pat atlieka liekninimo, kūno formavimo, pagalbinio gydymo ir temperamento ugdymo funkcijas. Todėl labai svarbu pasirinkti patogų jogos kostiumą. Šiame straipsnyje bus pristatyti klausimai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį renkantis.jogos kostiumai, tikėdamasis atnešti jums pagalbos.
Jogos drabužių medžiaga
Jogos drabužiams naudojama daug medžiagų rūšių, dažniausiai pasitaikančios yra viskozė, nailonas, poliesteris, linas ir pieno baltymų kompozicinis pluoštas.
1. Šilkinė medvilnė
Jis pasižymi puikiu oro pralaidumu, drėgmės sugėrimu, išgaravimu ir šilumos išlaikymu. Kadangi pagrindinė šilko sudedamoji dalis yra gyvūninės kilmės baltymų pluoštas, kuriame yra dešimtys aminorūgščių, šilkmedžio šilko medvilnė, kontaktuodama su žmogaus kūnu, suteikia odai švelnumo ir švaros, skatina žmogaus epidermio ląstelių metabolizmą ir turi sveikatinamąjį poveikį odai.
2. Viskozė + spandeksas (dauguma jogos drabužių pagaminti iš šios medžiagos)
Viskozė dar vadinama viskoze, lediniu šilku ir viskozės filamentu. Pastaraisiais metais atsirado nauja, aukštos kokybės viskozės rūšis, vadinama Tencel ir bambuko pluoštu. Viskozė yra celiuliozės pluoštas, pagamintas iš medvilnės ar kitų natūralių pluoštų. Iš 12 pagrindinių tekstilės pluoštų viskozės drėgmės kiekis labiausiai atitinka žmogaus odos fiziologinius poreikius, pasižymi tokiomis savybėmis kaip lygumas, vėsumas, laidumas orui, antistatinė energija ir puikus dažymas. Jogos drabužiuose yra tam tikras kiekis elastano, todėl jie yra labai elastingi ir pasižymi didele tempimo jėga. Palyginti su mažu bendrojo fitneso drabužių elastingumu, jie labiau tinka atlikti įvairius jogos judesius. Medžiaga yra aukštos kokybės ir švelni liesti. Dėvint ant kūno, ji jaučiasi natūraliai kaip oda. Po dėvėjimo ji puikiai krenta, yra prigludusi ir patogi. Tai puikus mados ir profesionalumo derinys.
3. Poliesteris + spandeksas
Poliesteris yra svarbi sintetinių pluoštų atmaina ir yra poliesterio pluošto prekinis pavadinimas mano šalyje. Tai pluoštą formuojantis polimeras, polietileno tereftalatas (PET), gaunamas esterifikuojant arba transesterifikuojant ir polikondensuojant išgrynintą tereftalio rūgštį (PTA) arba dimetiltereftalatą (DMT) ir etilenglikolį (EG). Jis gaminamas iš pluoštų, gautų verpimo ir papildomo apdorojimo būdu. Poliesteris yra plačiai naudojamas drabužių ir pramoninių gaminių gamyboje. Poliesteris pasižymi puikiomis formavimo savybėmis. Plokščia, puri forma arba klostės, susidariusios po formavimo iš poliesterio siūlų ar audinio, gali ilgai išlikti nepakitusios net ir po pakartotinio skalbimo naudojimo metu.
Patarimai, kaip išsirinkti jogos drabužius
Apibendrinant, renkantis audinius jogos drabužiams reikėtų atkreipti dėmesį į šiuos aspektus.
1. Rinkitės poliesterio (likros) ir spandekso (17 %) audinius. Šis audinys gerai sugeria drėgmę ir praleidžia prakaitą, yra didelio tankio ir elastingumo. Po skalbimo šis audinys šiek tiek sustorėja, todėl efektyviai išvengiama pumpuravimosi ir atsilaisvinimo problemų, be to, jis gerai išlaiko formą.
2. Jogos drabužių audinys turi būti elastingas. Geri jogos drabužiai neapvynios kūno, bus laidūs orui ir sugers drėgmę, prakaituojant nelips prie odos; žiemą išlaikys šilumą, o vasarą – gaivumą, atitiks aplinkos apsaugos standartus; po daugkartinių skalbimų nesideformuos, audinys išlaikys natūralų blizgesį; puikiai atspindės praktikuojančiojo kūno formų grožį. Naudokite mažiau viskozės + spandekso audinių, stenkitės nerinkti grynos medvilnės audinių, nerinkitės pieno šilko, greitai džiūstančios medvilnės ar cheminio pluošto audinių.
Apibendrinant
Aidujogos drabužiaiyra pakankamai elastingas ir tamprus, kad laisvai judėtų kūnui judant, tuo pačiu išlaikant komfortą. Dizainas prisitaiko prie kūno linkių, kad suteiktų geresnę atramą ir stabilumą mankštinantis. Audinys yra kvėpuojantis ir sugeriantis drėgmę, todėl greitai sugeria prakaitą, išlaiko kūną sausą ir apsaugo nuo slydimo ar diskomforto.
Apskritai, tinkamas jogos drabužių pasirinkimas gali ne tik pagerinti jogos praktikos patogumą ir efektyvumą, bet ir padidinti mankštos malonumą bei motyvaciją.
PasirinkimasAidu jogos drabužiaileidžia geriau mėgautis jogos praktikos teikiama fizine ir psichine nauda.
Įrašo laikas: 2025 m. kovo 27 d.