Cilûbergên yogayê yên bêdest û seksî yên bilez û hişk, setên cilên werzîşê yên yogayê ji bo jinan

Hilbijartina cilên yogayê yên rast ji bo werzîşên yogayê pir girîng e. Yoga werzîşek e ku balê dikişîne ser hevsengiya laşî û derûnî û rehetiyê, û cilên yogayê dikarin piştgirî û rehetiya pêwîst ji bo werzîşê peyda bikin. Berî her tiştî, tevgera yogayê gelek zivirandin, xwarbûn û dirêjkirina laş dihewîne, ji ber vê yekê cilên yogayê hewce ne ku têra xwe elastîk û dirêjkirî bin da ku bi guhertinên di tevgerên laş de bi azadî tevbigerin û di heman demê de rehet bimînin.

Wekî din, helwestên yogayê pir caran hewce ne ku sabît bimînin, û sêwirana cilên yogayê divê li gorî qurveya laş be da ku piştgirî û aramiya çêtir ji bo werzîşê peyda bike.

Duyemîn, pêdivî ye ku meriv qumaşê cilên yogayê jî li ber çavan bigire.Nefesgirtin û mijandina şilbûnê di dema yogayê de faktorên pir girîng in ji ber ku yoga laş pir xwêdan dide. Materyalê nefesgir dihêle ku hewa bigere, xwêdanê derxe û laş sar û hişk bihêle. Di heman demê de, materyalên cilên yogayê yên bi higroskopiya baş dikarin zû xwêdanê bimijin, laşê we hişk bihêlin, û pêşî li şemitîn an nerehetiyê bigirin.

Di dawiyê de, hilbijartina reng û xuyangê jî di hilbijartina cilên yogayê de faktorên girîng in.Lihevhatina rengan û sêwirana xuyangê ya baş dikare motîvasyon û rewşa werzîşê ya mirovan baştir bike, bi vî rengî kêfa werzîşê zêde bike. Bi kurtasî, hilbijartina rast a cilên yogayê yên guncaw ne tenê dikare rehetiyê û bandora werzîşa yogayê baştir bike, lê di heman demê de kêf û motîvasyona werzîşê jî zêde bike, da ku mirov karibin ji feydeyên laşî û derûnî yên werzîşa yogayê çêtir kêfê bistînin.