Yoga li çaraliyê cîhanê populer bûye, û ev yek bûye sedema zêdebûna daxwaza ji bo cilên yogayê yên rehet û domdar. Ji bo ku hûn cilên xwe yên yogayê dirêj bidomînin, divê hûn bi rêkûpêk lê xwedî derkevin. Li vir çend serişte hene ku ji we re bibin alîkar ku hûn cilên xwe yên yogayê biparêzin.
1. Berî paqijkirina cilên yogayê, rêwerzên lênêrînê bixwînin. Qumaş û sêwiranên cûda rêbazek lênêrînê ya taybetî hewce dikin da ku zirarê nedin materyalê.
٢. Cilên xwe yên yogayê bi baldarî bi destan bişon, di ava sar de bi deterjanek nerm bişon da ku zirarê nebînin. Ji bikaranîna kîmyewiyên dijwar an jî klorê dûr bisekinin, ji ber ku ew dikarin bandorê li elastîkbûna qumaşê bikin. Ger hûn makîneya şuştinê hilbijêrin, ji bo parastina cilên xwe ji zeliqandin an dirêjkirinê, çerxek şuştinê ya nerm û kîsikek şuştinê ya torê bikar bînin.
٣. Cilên xwe yên yogayê bi awayekî baş bi hewayê hişk bikin - Li şûna ku hûn zuwakerê bikar bînin da ku şeklê wan biparêzin û pêşî li çilmisînê bigirin, wan li ser destmalekê, li cîhek baş hewakirî, bi cîh bikin da ku yekparçeyiya qumaşê biparêzin û zirarê nebînin.
lihevhatnûçeyên karsaziyêji bo agahdar bimînin li ser pîşesaziyên cûrbecûr û çêkirina biryarên agahdar girîng e. Çi hûn xerîdar, veberhêner, an xwediyê karsaziyek bin, haydarbûna ji pêşketin û meylên herî dawî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di nav dîmena herdem diguhere ya cîhana karsaziyê de rêwîtiyê bikin.
Dema weşandinê: Gulan-09-2024