នេះ។អាវប៉ូឡូគឺជាគ្រឿងតុបតែងខ្លួនបែបបុរាណ ដែលរួមបញ្ចូលគ្នាដោយភាពសុខស្រួល និងរចនាប័ទ្ម។ មិនថាអ្នកចេញក្រៅ ឬចូលរួមកម្មវិធីផ្លូវការទេ ការពាក់អាវប៉ូឡូនឹងបង្កើនរូបរាងរបស់អ្នក និងបន្ថែមទំហំដល់សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។ នេះជារបៀបដាក់អាវប៉ូឡូឱ្យមានម៉ូដទាន់សម័យដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ឱកាសណាមួយ។
1. ជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ។
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមដាក់ស្រទាប់ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសអាវប៉ូឡូដែលសាកសមនឹងអ្នក។ វាគួរតែមានផាសុកភាព ប៉ុន្តែមិនតឹងពេកនៅលើស្មារបស់អ្នក ហើយគួរតែប៉ះត្រឹមចង្កេះរបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសពណ៌បុរាណដូចជាពណ៌ទឹកប៊ិច ស ឬខ្មៅ ដើម្បីភាពអាចប្រើប្រាស់បាន ឬជ្រើសរើសពណ៌ដិត និងលំនាំដើម្បីធ្វើសេចក្តីថ្លែងការណ៍។ អាវប៉ូឡូដែលសមល្អនឹងដាក់គ្រឹះសម្រាប់រូបរាងស្រទាប់របស់អ្នក។
2. ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងមូលដ្ឋាន
ជំហានដំបូងក្នុងការដាក់សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកគឺជ្រើសរើសស្រទាប់មូលដ្ឋាន។ អាវយឺត ឬអាវយឺតដែលមានទម្ងន់ស្រាល ដែលអាចដកដង្ហើមបាន សមនឹងអាវប៉ូឡូ។ ស្រទាប់មូលដ្ឋាននេះមិនត្រឹមតែបន្ថែមវិមាត្រដល់សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធានាបាននូវផាសុកភាពផងដែរ។ ដើម្បីឱ្យរូបរាងស្រស់ស្អាតជាងនេះ សូមពិចារណាអាវដៃវែងស្ដើងសមនឹងពណ៌អព្យាក្រឹត។ នេះនឹងមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវភាពកក់ក្តៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើតភាពផ្ទុយគ្នាដ៏ស្មុគ្រស្មាញជាមួយនឹងអាវប៉ូឡូផងដែរ។
3. បន្ថែមអាវយឺតឬអាវកាក់
នៅពេលដែលអាកាសធាតុចុះត្រជាក់ ការពាក់អាវយឺត ឬអាវកាក់នៅលើអាវប៉ូឡូ គឺមានភាពទាន់សម័យ និងផាសុកភាព។ អាវយឺតកអាវ ឬក V ក្នុងពណ៌ដែលត្រូវគ្នាអាចលើករូបរាងរបស់អ្នកដោយមិនមើលទៅហួសកម្លាំង។ ដើម្បីឱ្យមានរូបរាងធូរស្រាល និងសាមញ្ញជាងនេះ សូមជ្រើសរើសអាវកាក់ទម្ងន់ស្រាលដែលមិនអាចធ្វើវិញបាន។ វាបន្ថែមវាយនភាព និងអាចយកចេញបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលសីតុណ្ហភាពកើនឡើង។
4. ពាក់វាជាមួយនឹងអាវ
អាវដែលកាត់ឱ្យបានល្អអាចបង្កើនរូបរាងអាវប៉ូឡូរបស់អ្នកភ្លាមៗ។ អាវអំបោះបង្កើតឱ្យមានភាពស្រស់ស្រាយ និងរំជួលចិត្ត ខណៈអាវធំបន្ថែមភាពស្រស់ស្អាត។ ពេលផ្គូផ្គងអាវប៉ូឡូរបស់អ្នកជាមួយនឹងអាវ ត្រូវប្រាកដថាពាក់វាដើម្បីមើលទៅស្រស់ស្អាត។ ជ្រើសរើសអាវដែលមានពណ៌ផ្ទុយគ្នាដើម្បីបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍ដែលមើលឃើញ។
5. ការផ្គូផ្គងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន
គ្រឿងបន្លាស់ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតរូបរាងជាស្រទាប់។ នាឡិកា ខ្សែក្រវាត់ ឬវ៉ែនតាទាន់សម័យអាចលើកសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកដោយមិនមើលទៅហួសកម្លាំងពេក។ ប្រសិនបើអ្នកពាក់អាវធំ សូមពិចារណាផ្គូផ្គងវាជាមួយនឹងហោប៉ៅការ៉េដែលត្រូវនឹងអាវប៉ូឡូរបស់អ្នក។ កន្សែងបង់កក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អផងដែរ ជាពិសេសនៅក្នុងខែត្រជាក់ ដើម្បីភាពកក់ក្តៅ និងរចនាប័ទ្ម។
6. ជ្រើសរើសបាតត្រឹមត្រូវ។
ជំហានចុងក្រោយក្នុងការបង្កើតរូបរាងអាវប៉ូឡូដែលមានស្រទាប់គឺការជ្រើសរើសបាតត្រឹមត្រូវ។ Chinos ឬខោដែលកាត់តាមគឺល្អសម្រាប់រូបរាងធម្មតាដ៏ឆ្លាតវៃ ខណៈពេលដែលខោខូវប៊យបង្កើតឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុន។ សម្រាប់អារម្មណ៍បែបកីឡា សូមពិចារណាការផ្គូផ្គង កអាវប៉ូឡូជាមួយនឹងខោខ្លីដែលកាត់តាម។ គន្លឹះគឺត្រូវធានាថាបាតរបស់អ្នកបំពេញបន្ថែមផ្នែកខាងលើរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតរូបរាងដ៏ស្អិតរមួត។
7. ស្បែកជើងមានសារៈសំខាន់
ជម្រើសនៃស្បែកជើងរបស់អ្នកអាចមានឥទ្ធិពលលើរូបរាងទាំងមូលរបស់អ្នក។ សម្រាប់ការចេញទៅក្រៅធម្មតា ស្បែកជើងប៉ាតា ឬស្បែកជើងប៉ាតាសាមញ្ញអាចបង្កើតភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្លៀកពាក់ ចូរជ្រើសរើសស្បែកជើងកវែង ឬស្បែកជើងដែលបំពេញបែបបទនៃសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។ សូមចាំថា ស្បែកជើងដែលត្រឹមត្រូវអាចជួយទាញសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកជាមួយគ្នា។
នៅក្នុងការសន្និដ្ឋាន
មានសិល្បៈមួយដើម្បីដាក់អាវប៉ូឡូ បង្កើនស្ទីល និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ ដោយជ្រើសរើសរចនាប័ទ្មត្រឹមត្រូវ ការដាក់ស្រទាប់ និងគ្រឿងបន្លាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន អ្នកអាចបង្កើតរូបរាងដ៏ទំនើប និងទាន់សម័យសម្រាប់ឱកាសណាមួយ។ មិនថាទៅការិយាល័យ អាហារថ្ងៃត្រង់ធម្មតា ឬដើរលេងពេលយប់ ការធ្វើជាម្ចាស់នៃសិល្បៈនៃការបញ្ឈប់នឹងធានាថាអ្នកតែងតែមើលទៅល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅក្នុងអាវប៉ូឡូបុរាណ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២៥ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២៥

