Мазмұны
Өмір сүру деңгейінің үздіксіз жақсаруымен йога сәнді спорт түріне айналды. Бұл спорт түрінің пайдасымен қатар, арықтау, дене пішінін қалыптастыру, көмекші ем, темперамент тәрбиелеу функциялары да бар. Сондықтан ыңғайлы йога костюмін таңдау өте маңызды. Бұл мақалада таңдау кезінде назар аудару керек мәселелер қарастырыладыйога костюмдері, сізге көмек әкеледі деп үміттенемін.
Йогаға арналған киім материалы
Йога киімдерінде қолданылатын материалдардың көптеген түрлері бар, ең көп таралғандары - вискоза, нейлон, полиэфир, зығыр және сүт протеинінің композиттік талшықтары.
1. Жібек мақта
Ол тамаша ауа өткізгіштігімен, ылғалды сіңіруімен, ылғалды ағызуымен және жылуды сақтайды. Жібектің негізгі құрамдас бөлігі құрамында ондаған амин қышқылдары бар жануар ақуызы талшығы болғандықтан, тұт жібек мақтасы адам ағзасымен байланыста болған кезде адамның терісін тегіс және таза етеді, адамның эпидермис жасушаларының метаболизміне ықпал етеді және терінің денсаулығына әсер етеді.
2. Вискоза + спандекс (йога киімдерінің көпшілігі осы материалдан жасалған)
Вискозаны аудан, мұз жібек және вискоза жіп деп те атайды. Соңғы жылдары Tencel және бамбук талшығы деп аталатын вискозаның жаңа жоғары сорты пайда болды. Вискоза - мақтадан немесе басқа табиғи талшықтардан алынған целлюлоза талшығы. 12 негізгі тоқыма талшықтарының ішінде вискозаның ылғалдылығы тегістік, салқындық, тыныс алу, антистатикалық және керемет бояу сияқты сипаттамалармен адам терісінің физиологиялық талаптарына сәйкес келеді. Йога киімінде белгілі бір мөлшерде спандекс бар, бұл оларды өте серпімді етеді және күшті созу күші бар. Жалпы фитнес киімінің төмен икемділігінің кемшілігімен салыстырғанда, ол әртүрлі йога қозғалыстарын аяқтауға қолайлы. Материал жоғары сапалы және жанасуға тегіс. Денеге кигенде тері сияқты табиғи сезінеді. Ол кигеннен кейін тамаша драпқа ие және жақын және ыңғайлы. Бұл сән мен кәсіпқойлықтың тамаша үйлесімі.
3. Полиэстер + спандекс
Полиэстер – синтетикалық талшықтардың маңызды түрі және менің елімдегі полиэфир талшықтарының сауда атауы. Бұл тазартылған терефтал қышқылының (РТА) немесе диметилтерефталаттың (DMT) және этиленгликолдың (EG) эфирленуі немесе трансэфирленуі және поликонденсациялануы арқылы жасалған талшық түзетін полимер, полиэтилентерефталат (ПЭТ). Ол иіру және кейінгі өңдеу арқылы жасалған талшықтардан жасалған. Полиэфирдің қолдану аясы кең және киім және өнеркәсіп өнімдерін өндіруде кеңінен қолданылады. Полиэстер тамаша пішіндеу қасиеттеріне ие. Пішімдеуден кейін полиэфир иірілген жіптен немесе матадан жасалған жалпақ, үлпілдек пішін немесе бүктемелер пайдалану кезінде қайталап жуудан кейін ұзақ уақыт бойы өзгеріссіз қалуы мүмкін.
Йога киімін таңдау бойынша кеңестер
Қорытындылай келе, йога киіміне арналған маталарды таңдау кезінде келесі аспектілерді ескеру қажет.
1. Полиэстер (ликра) + спандекс (17%) маталарды таңдап көріңіз. Бұл матаның жақсы ылғалды сіңіру және терлеу, жоғары тығыздық және жақсы серпімділік бар. Бұл мата жуудан кейін аздап қалыңдайды, бұл пиллинг пен босап қалу проблемаларын тиімді болдырмайды және пішінді жақсы сақтайды.
2. Йога киімінің матасы жақсы серпімділікке ие болуы керек. Жақсы йога киімдері денеге оралғанды сезінбейді, тыныс алу және ылғал сіңіру және терлеу кезінде теріге жабыспайды; олар қыста жылынып, жазда сергітетін сезінеді және қоршаған ортаны қорғау стандарттарына сәйкес келеді; олар бірнеше рет жуудан кейін деформацияланбайды, ал мата өзінің табиғи жылтырлығын сақтайды; олар практиктің пішінінің сұлулығын тамаша көрсете алады. Вискоза + спандекс маталарды азырақ пайдаланыңыз, таза мақта маталарды таңдамауға тырысыңыз, сүтті жібекті, тез кептірілетін мақтаны немесе химиялық талшықты маталарды таңдамаңыз.
Қорытындысында
Айдудікійога киімідененің қозғалысы кезінде еркін қозғалу үшін жеткілікті серпімді және серпімді. Дизайн жаттығуларға жақсырақ қолдау мен тұрақтылықты қамтамасыз ету үшін дене қисықтарына сәйкес келеді. Мата тыныс алатын және ылғалды сіңіреді, ол терді тез сіңіреді, денені құрғақ ұстайды, сырғанап немесе ыңғайсыздықты болдырмайды.
Тұтастай алғанда, қолайлы йога киімін дұрыс таңдау йога тәжірибесінің ыңғайлылығы мен тиімділігін арттырып қана қоймай, сонымен қатар жаттығудың қызығы мен мотивациясын арттырады.
ТаңдауАйдудың йога киімійога тәжірибесінің физикалық және психикалық артықшылықтарын жақсырақ пайдалануға мүмкіндік береді.
Хабарлама уақыты: 27 наурыз 2025 ж