შინაარსი
ცხოვრების დონის უწყვეტ გაუმჯობესებასთან ერთად, იოგა მოდურ სპორტად იქცა. ამ სპორტის სარგებლის გარდა, მას ასევე აქვს გასახდომი, სხეულის ფორმირების, დამხმარე მკურნალობისა და ტემპერამენტის განვითარების ფუნქციები. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია კომფორტული იოგას კოსტუმის არჩევა. ეს სტატია გაგაცნობთ საკითხებს, რომლებსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ არჩევისას.იოგას კოსტუმები, იმედი მაქვს, რომ დახმარებას გაგიწევთ.
იოგას ტანსაცმლის მასალა
იოგას ტანსაცმელში გამოიყენება მრავალი სახის მასალა, რომელთაგან ყველაზე გავრცელებულია ვისკოზა, ნეილონი, პოლიესტერი, სელი და რძის ცილის კომპოზიტური ბოჭკო.
1. აბრეშუმის ბამბა
მას აქვს შესანიშნავი ჰაერგამტარობა, ტენიანობის შთანთქმა, გამოყოფა და სითბოს შენარჩუნება. რადგან აბრეშუმის მთავარი კომპონენტია ცხოველური ცილოვანი ბოჭკო, რომელიც შეიცავს ათობით ამინომჟავას, თუთის აბრეშუმის ბამბა ადამიანის კანს გლუვსა და სუფთას ხდის ადამიანის სხეულთან შეხებისას, ხელს უწყობს ადამიანის ეპიდერმული უჯრედების მეტაბოლიზმს და აქვს კანის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ეფექტი.
2. ვისკოზა + სპანდექსი (იოგას ტანსაცმლის უმეტესობა ამ მასალისგან მზადდება)
ვისკოზას ასევე უწოდებენ რაიონს, ყინულის აბრეშუმს და ვისკოზის ძაფს. ბოლო წლებში გაჩნდა ვისკოზის ახალი, მაღალი კლასის სახეობა, სახელწოდებით ტენსელი და ბამბუკის ბოჭკო. ვისკოზა არის ცელულოზის ბოჭკო, რომელიც მიიღება ბამბის ან სხვა ბუნებრივი ბოჭკოებისგან. 12 ძირითად ტექსტილის ბოჭკოს შორის, ვისკოზის ტენიანობა ყველაზე მეტად შეესაბამება ადამიანის კანის ფიზიოლოგიურ მოთხოვნილებებს, ისეთი მახასიათებლებით, როგორიცაა სიგლუვე, სიგრილე, სუნთქვა, ანტისტატიკური და შესანიშნავი შეღებვა. იოგას ტანსაცმელი შეიცავს გარკვეული რაოდენობის სპანდექსს, რაც მას ძალიან ელასტიურს ხდის და აქვს ძლიერი გაჭიმვის ძალა. ზოგადი ფიტნეს ტანსაცმლის დაბალი ელასტიურობის ნაკლოვანებასთან შედარებით, ის უფრო შესაფერისია სხვადასხვა იოგას მოძრაობების შესასრულებლად. მასალა მაღალი კლასისა და შეხებისას გლუვია. სხეულზე ტარებისას ისეთივე ბუნებრივია, როგორც კანი. ტარების შემდეგ მას შესანიშნავი დრეიფაცია აქვს, მჭიდრო და კომფორტულია. ეს მოდისა და პროფესიონალიზმის იდეალური კომბინაციაა.
3. პოლიესტერი + სპანდექსი
პოლიესტერი სინთეტიკური ბოჭკოების მნიშვნელოვანი სახეობაა და ჩემს ქვეყანაში პოლიესტერის ბოჭკოების სავაჭრო სახელწოდებაა. ეს არის ბოჭკოს წარმომქმნელი პოლიმერი, პოლიეთილენტერეფტალატი (PET), რომელიც მიიღება გაწმენდილი ტერეფტალმჟავას (PTA) ან დიმეთილტერეფტალატის (DMT) და ეთილენგლიკოლის (EG) ეთერიფიკაციით ან ტრანსესტერიფიკაციით და პოლიკონდენსაციით. იგი მზადდება დატრიალებითა და შემდგომი დამუშავებით მიღებული ბოჭკოებისგან. პოლიესტერს ფართო გამოყენების საშუალება აქვს და ფართოდ გამოიყენება ტანსაცმლისა და სამრეწველო პროდუქტების წარმოებაში. პოლიესტერს აქვს შესანიშნავი ფორმირების თვისებები. პოლიესტერის ძაფის ან ქსოვილის მიერ ფორმირების შემდეგ წარმოქმნილი ბრტყელი, ფუმფულა ფორმა ან ნაკეცები შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში უცვლელი დარჩეს გამოყენების დროს განმეორებითი რეცხვის შემდეგ.
რჩევები იოგას ტანსაცმლის არჩევის შესახებ
შეჯამებისთვის, იოგას ტანსაცმლის ქსოვილების არჩევისას უნდა გაითვალისწინოთ შემდეგი ასპექტები.
1. ეცადეთ, აირჩიოთ პოლიესტერის (ლიკრა) + სპანდექსის (17%) ქსოვილები. ამ ქსოვილს აქვს ტენიანობისა და ოფლის კარგი შთანთქმის უნარი, მაღალი სიმკვრივე და კარგი ელასტიურობა. გარეცხვის შემდეგ ქსოვილი ოდნავ უფრო სქელი გახდება, რაც ეფექტურად გამორიცხავს ბუსუსების და ფხვიერების პრობლემებს და კარგად ინარჩუნებს ფორმას.
2. იოგას ტანსაცმლის ქსოვილს კარგი ელასტიურობა უნდა ჰქონდეს. კარგი იოგას ტანსაცმელი არ უნდა იყოს სხეულზე შემოხვეული, სუნთქვადი და ტენიანობის შთამნთქმელი, ოფლის გამოყოფისას კანზე არ უნდა მიეკროს; ზამთარში სითბოს შეინარჩუნებს, ზაფხულში კი სიახლის შეგრძნებას ტოვებს და გარემოს დაცვის სტანდარტებს აკმაყოფილებს; მრავალჯერადი რეცხვის შემდეგ არ დეფორმირდება და ქსოვილი ბუნებრივ ბზინვარებას შეინარჩუნებს; იდეალურად ასახავს პრაქტიკოსის ფორმის სილამაზეს. გამოიყენეთ ნაკლები ვისკოზა და სპანდექსის ქსოვილები, ეცადეთ არ აირჩიოთ სუფთა ბამბის ქსოვილები და არ აირჩიოთ რძისფერი აბრეშუმი, სწრაფად გაშრობადი ბამბა ან ქიმიური ბოჭკოების ქსოვილები.
დასკვნაში
აიდუსიოგას ტანსაცმელისაკმარისად ელასტიური და ელასტიურია, რათა თავისუფლად იმოძრაოს სხეულის მოძრაობისას და ამავდროულად კომფორტული იყოს. დიზაინი ერგება სხეულის ფორმას, რაც უზრუნველყოფს უკეთეს საყრდენს და სტაბილურობას ვარჯიშის დროს. ქსოვილი არის „სუნთქვადი“ და ტენიანობის შემწოვი, რაც სწრაფად შთანთქავს ოფლს, ინარჩუნებს სხეულის სიმშრალეს და ხელს უშლის სრიალს ან დისკომფორტს.
ზოგადად, შესაფერისი იოგას ტანსაცმლის სწორად შერჩევამ შეიძლება არა მხოლოდ გააუმჯობესოს იოგას პრაქტიკის კომფორტი და ეფექტურობა, არამედ გაზარდოს ვარჯიშის გართობა და მოტივაცია.
არჩევააიდუს იოგას ტანსაცმელისაშუალებას გაძლევთ უკეთ ისიამოვნოთ იოგას პრაქტიკის ფიზიკური და გონებრივი სარგებლით.
გამოქვეყნების დრო: 27 მარტი, 2025