Índice
Coa mellora continua do nivel de vida, o ioga converteuse nun deporte de moda. Ademais dos beneficios deste deporte, tamén ten funcións de adelgazamento, modelaxe corporal, tratamento auxiliar e cultivo do temperamento. Polo tanto, é moi importante elixir un traxe de ioga cómodo. Este artigo presentará os aspectos aos que prestar atención ao elixir.traxes de ioga, coa esperanza de axudarche.
Material de roupa de ioga
Hai moitos tipos de materiais que se usan na roupa de ioga, os máis comúns son a viscosa, o nailon, o poliéster, o liño e a fibra composta de proteínas do leite.
1. Seda e algodón
Ten unha excelente permeabilidade ao aire, absorción de humidade, descarga de humidade e retención de calor. Dado que o compoñente principal da seda é a fibra de proteína animal, que contén ducias de aminoácidos, o algodón de seda de moreira fai que a pel humana sexa suave e limpa en contacto co corpo humano, promove o metabolismo das células epidérmicas humanas e ten un efecto protector sobre a saúde da pel.
2. Viscosa + spandex (a maioría da roupa de ioga está feita deste material)
A viscosa tamén se denomina raión, seda de xeo e filamento de viscosa. Nos últimos anos, xurdiu unha nova variedade de viscosa de alta gama chamada Tencel e fibra de bambú. A viscosa é unha fibra de celulosa producida a partir de algodón ou outras fibras naturais. Entre as 12 fibras téxtiles principais, o contido de humidade da viscosa é o que mellor se adapta aos requisitos fisiolóxicos da pel humana, con características como suavidade, frescura, transpirabilidade, antiestática e tinguidura magnífica. A roupa de ioga contén unha certa cantidade de spandex, o que a fai moi elástica e ten unha forte forza de estiramento. En comparación coa desvantaxe da baixa elasticidade da roupa de fitness xeral, é máis axeitada para completar varios movementos de ioga. O material é de alta gama e suave ao tacto. Séntese tan natural como a pel cando se leva no corpo. Ten unha excelente caída despois do uso e é axustado e cómodo. É unha combinación perfecta de moda e profesionalidade.
3. Poliéster + elastano
O poliéster é unha variedade importante de fibras sintéticas e é o nome comercial das fibras de poliéster no meu país. É un polímero formador de fibras, tereftalato de polietileno (PET), fabricado por esterificación ou transesterificación e policondensación de ácido tereftálico purificado (PTA) ou tereftalato de dimetilo (DMT) e etilenglicol (EG). Está feito de fibras feitas por fiado e posprocesamento. O poliéster ten unha ampla gama de usos e utilízase amplamente na fabricación de roupa e produtos industriais. O poliéster ten excelentes propiedades de conformación. A forma plana e esponxosa ou os pregamentos xerados polo fío ou tecido de poliéster despois da conformación poden permanecer inalterados durante moito tempo despois de repetidos lavados durante o uso.
Consellos para elixir roupa de ioga
En resumo, débense ter en conta os seguintes aspectos á hora de elixir tecidos para roupa de ioga.
1. Tenta escoller tecidos de poliéster (licra) + spandex (17 %). Este tecido ten boa absorción de humidade e transpiración, alta densidade e boa elasticidade. Este tecido farase un pouco máis groso despois do lavado, o que evita eficazmente a formación de bolas e os problemas de soltura, e ten unha boa retención da forma.
2. O tecido da roupa de ioga debe ter boa elasticidade. Unha boa roupa de ioga non se envolverá no corpo, será transpirable e absorberá a humidade, e non se pegará á pel ao suar; manterá a calor no inverno e refrescará no verán, e cumprirá as normas de protección ambiental; non se deformará despois de varias lavadas e o tecido manterá o seu brillo natural; pode reflectir perfectamente a beleza da figura do practicante. Usa menos tecidos de viscosa + spandex, intenta non escoller tecidos de algodón puro e non escollas seda de leite, algodón de secado rápido ou tecidos de fibras químicas.
En conclusión
Aidu'sroupa de iogaé o suficientemente elástico e estirable como para moverse libremente a medida que o corpo se move, mantendo a comodidade. O deseño adáptase ás curvas do corpo para proporcionar unha mellor suxeición e estabilidade durante o exercicio. O tecido é transpirable e absorbente da humidade, o que pode absorber rapidamente a suor, manter o corpo seco e evitar esvaramentos ou molestias.
En xeral, a elección correcta da roupa de ioga axeitada non só pode mellorar a comodidade e a eficacia da práctica de ioga, senón tamén aumentar a diversión e a motivación do exercicio.
EscollendoRoupa de ioga de Aidupermíteche desfrutar mellor dos beneficios físicos e mentais da práctica de ioga.
Data de publicación: 27 de marzo de 2025