Anns an aimsir a tha an-còmhnaidh ag atharrachadh, tha e cudromach sinn fhèin a dhìon bho rèididheachd UV cronail. Mar sin, tha sgàileanan UV air fàs nas mòr-chòrdte am measg an fheadhainn a tha airson iad fhèin a dhìon bho ghathan cronail na grèine. Ach dè dìreach a th’ ann an sgàilean UV, agus carson a dh’ fheumas sinn fear?
Tha sgàileanan UV air an dealbhadh gu sònraichte gus rèididheachd ultraviolet (UV) cronail bhon ghrèin a bhacadh. Eu-coltach ri sgàileanan traidiseanta, a tha an dùil dìreach fasgadh a thoirt seachad bhon uisge, tha sgàileanan UV air an dèanamh de aodach sònraichte a tha a’ tabhann rangachadh UPF (factar dìon ultraviolet). Tha seo a’ ciallachadh gun urrainn dhaibh dìon nas fheàrr a thoirt seachad bho rèididheachd cronail na grèine an taca ri sgàileanan àbhaisteach.
Carson a dh’fheumas sinn sgàileanan UV? Uill, a rèir Acadamaidh Dermatology Ameireagaidh, is e aillse craicinn an seòrsa aillse as cumanta anns na Stàitean Aonaichte, agus tha cus nochdadh do rèididheachd UV na grèine mar aon de na prìomh adhbharan. Gu dearbh, bidh aillse craicinn aig aon às gach còignear Ameireaganaich nam beatha. Sin as coireach gu bheil e deatamach sinn fhèin a dhìon bhon ghrèin, gu sònraichte aig àm prìomh uairean na grèine (eadar 10m agus 4f).
Ach chan e dìreach aillse craicinn a dh’fheumas sinn a bhith draghail mu dheidhinn. Faodaidh nochdadh do rèididheachd UV a bhith ag adhbhrachadh aois ro-luath, losgadh grèine, agus milleadh sùla cuideachd. Sin as coireach gu bheil e cudromach ceumannan a ghabhail gus sinn fhèin a dhìon bho ghathan cronail na grèine, agus faodaidh sgàilean UV cuideachadh.
Chan e a-mhàin gu bheil sgàileanan UV a’ tabhann dìon bho bhuaidhean cronail na grèine, ach tha iad cuideachd a’ toirt seachad dòigh eireachdail is phractaigeach airson fuireach fionnar is comhfhurtail rè làithean teth is grianach. Tha iad foirfe airson tachartasan a-muigh leithid cuirm-chnuic, cuirmean-ciùil, agus geamannan spòrs, agus tha iad cuideachd math airson an cleachdadh a h-uile latha.
Tha sgàileanan UV a’ tighinn ann an raon de stoidhlichean is dathan, agus mar sin tha rudeigin ann a fhreagras air a h-uile blas is roghainn. Faodaidh tu taghadh bho dhubh bunaiteach, dathan soilleir is dàna, no eadhon pàtrain is clò-bhualaidhean spòrsail. Tha uidheaman fosglaidh is dùnaidh fèin-ghluasadach aig cuid de sgàileanan UV cuideachd, gan dèanamh furasta an cleachdadh agus an giùlan mun cuairt.
A bharrachd air sin, tha sgàileanan UV càirdeil don àrainneachd agus seasmhach. Le bhith a’ cleachdadh sgàilean UV an àite uachdar-grèine cuidhteasach, faodaidh tu do lorg carboin a lughdachadh agus cuideachadh le bhith a’ dìon na h-àrainneachd. Agus eu-coltach ri uachdar-grèine, a dh’ fheumar ath-chur air a h-uile beagan uairean a thìde, bidh sgàilean UV a’ toirt dìon cunbhalach bho ghathan cronail na grèine.
Gu h-iomlan, tha iomadh adhbhar ann carson a dh’ fheumas sinn sgàilean UV. Bho bhith a’ dìon ar craiceann is ar sùilean gu bhith a’ fuireach fionnar is comhfhurtail, tha iomadh buannachd ann an sgàilean UV. Mar sin carson nach tasgadh thu ann an tè an-diugh agus tòisich a’ faighinn tlachd às na mòran bhuannachdan a tha an lùib dìon UV? Bidh do chraiceann (agus an àrainneachd) taingeil dhut!
Àm puist: 17 Giblean 2023