فهرست مطالب
با بهبود مستمر استانداردهای زندگی، یوگا به یک ورزش شیک تبدیل شده است. علاوه بر مزایای این ورزش، عملکردهای لاغری، فرم‌دهی بدن، درمان کمکی و پرورش خلق و خو را نیز دارد. بنابراین، انتخاب یک لباس راحت یوگا بسیار مهم است. این مقاله مواردی را که باید هنگام انتخاب به آنها توجه کنید، معرفی می‌کند.لباس یوگا، به امید اینکه کمکی برایتان به ارمغان بیاورم.
جنس لباس یوگا
انواع مختلفی از مواد در لباس‌های یوگا استفاده می‌شود که رایج‌ترین آنها ویسکوز، نایلون، پلی‌استر، کتان و الیاف کامپوزیت پروتئین شیر است.
۱. پنبه ابریشمی
از نفوذپذیری عالی هوا، جذب رطوبت، دفع رطوبت و حفظ گرما برخوردار است. از آنجا که جزء اصلی ابریشم، فیبر پروتئین حیوانی است که حاوی ده‌ها اسید آمینه است، پنبه ابریشمی توت باعث می‌شود پوست انسان در تماس با بدن انسان صاف و تمیز باشد، متابولیسم سلول‌های اپیدرمی انسان را تقویت می‌کند و تأثیر مراقبت از پوست را دارد.
۲. ویسکوز + اسپندکس (بیشتر لباس‌های یوگا از این جنس ساخته شده‌اند)
ویسکوز همچنین به عنوان ریون، ابریشم یخی و فیلامنت ویسکوز شناخته می‌شود. در سال‌های اخیر، نوع جدیدی از ویسکوز با کیفیت بالا به نام تنسل و الیاف بامبو پدیدار شده است. ویسکوز یک الیاف سلولزی است که از پنبه یا سایر الیاف طبیعی تولید می‌شود. در میان ۱۲ الیاف اصلی نساجی، میزان رطوبت ویسکوز بیشترین تطابق را با نیازهای فیزیولوژیکی پوست انسان دارد و دارای ویژگی‌هایی مانند نرمی، خنکی، قابلیت تنفس، ضد الکتریسیته ساکن و رنگ‌پذیری عالی است. لباس‌های یوگا حاوی مقدار مشخصی اسپندکس هستند که آنها را بسیار الاستیک و دارای نیروی کششی قوی می‌کند. در مقایسه با عیب کشسانی کم لباس‌های تناسب اندام عمومی، این لباس‌ها برای انجام حرکات مختلف یوگا مناسب‌تر هستند. جنس این لباس‌ها مرغوب و نرم است. هنگام پوشیدن مانند پوست طبیعی به نظر می‌رسد. پس از پوشیدن، دارای افتادگی عالی است و راحت و مناسب است. این لباس‌ها ترکیبی عالی از مد و حرفه‌ای بودن هستند.
۳. پلی‌استر + اسپندکس
پلی‌استر یکی از انواع مهم الیاف مصنوعی است و نام تجاری الیاف پلی‌استر در کشور من است. این پلیمر، پلی‌اتیلن ترفتالات (PET) است که با استری شدن یا ترانس‌استریفیکاسیون و پلی‌کندانساسیون اسید ترفتالیک خالص (PTA) یا دی‌متیل ترفتالات (DMT) و اتیلن گلیکول (EG) ساخته می‌شود. این الیاف از طریق ریسندگی و پس‌پردازش ساخته می‌شوند. پلی‌استر کاربردهای گسترده‌ای دارد و به طور گسترده در تولید پوشاک و محصولات صنعتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. پلی‌استر خواص شکل‌پذیری عالی دارد. شکل صاف و پف‌دار یا پلیسه‌های ایجاد شده توسط نخ یا پارچه پلی‌استر پس از شکل‌دهی، می‌تواند برای مدت طولانی پس از شستشوی مکرر در حین استفاده بدون تغییر باقی بماند.
نکات مهم در انتخاب لباس یوگا
به طور خلاصه، هنگام انتخاب پارچه برای لباس یوگا باید به نکات زیر توجه داشت.
۱. سعی کنید پارچه‌های پلی‌استر (لیکرا) + اسپندکس (۱۷٪) را انتخاب کنید. این پارچه جذب رطوبت و تعریق خوبی دارد، چگالی بالایی دارد و خاصیت ارتجاعی خوبی دارد. این پارچه پس از شستشو کمی ضخیم‌تر می‌شود که به طور موثری از مشکلات پرزدهی و شل شدن جلوگیری می‌کند و شکل خود را به خوبی حفظ می‌کند.
۲. پارچه لباس یوگا باید خاصیت ارتجاعی خوبی داشته باشد. لباس‌های یوگای خوب نباید دور بدن پیچیده شوند، قابل تنفس و جاذب رطوبت هستند و هنگام تعریق به پوست نمی‌چسبند. می‌توانند در زمستان گرم بمانند و در تابستان احساس طراوت کنند و مطابق با استانداردهای حفاظت از محیط زیست هستند. پس از شستشوی مکرر تغییر شکل نمی‌دهند و پارچه درخشش طبیعی خود را حفظ می‌کند. می‌توانند زیبایی اندام تمرین‌کننده را کاملاً منعکس کنند. از پارچه‌های ویسکوز + اسپندکس کمتر استفاده کنید، سعی کنید پارچه‌های پنبه‌ای خالص و ابریشم شیر، پنبه زود خشک شونده یا پارچه‌های الیاف شیمیایی را انتخاب نکنید.
در نتیجه،
آیدولباس یوگابه اندازه کافی الاستیک و کشسان است که با حرکت بدن آزادانه حرکت کند و در عین حال راحت باقی بماند. طراحی آن با انحناهای بدن متناسب است تا پشتیبانی و پایداری بهتری را برای ورزش فراهم کند. پارچه قابل تنفس و جاذب رطوبت است که می‌تواند به سرعت عرق را جذب کند، بدن را خشک نگه دارد و از لغزش یا ناراحتی جلوگیری کند.
به طور کلی، انتخاب صحیح لباس یوگا نه تنها می‌تواند راحتی و اثربخشی تمرین یوگا را بهبود بخشد، بلکه لذت و انگیزه ورزش را نیز افزایش می‌دهد.
انتخاب کردنلباس یوگای آیدوبه شما این امکان را می‌دهد که از مزایای جسمی و روحی تمرین یوگا بهتر لذت ببرید.
زمان ارسال: ۲۷ مارس ۲۰۲۵