Πίνακας περιεχομένων
Με τη συνεχή βελτίωση του βιοτικού επιπέδου, η γιόγκα έχει γίνει ένα μοντέρνο άθλημα. Εκτός από τα οφέλη αυτού του αθλήματος, έχει επίσης λειτουργίες όπως αδυνάτισμα, διαμόρφωση σώματος, βοηθητική θεραπεία και καλλιέργεια ιδιοσυγκρασίας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε μια άνετη στολή γιόγκα. Αυτό το άρθρο θα παρουσιάσει τα ζητήματα που πρέπει να προσέξετε κατά την επιλογή.στολές γιόγκα, ελπίζοντας να σας φέρω βοήθεια.
Υλικό ρούχων γιόγκα
Υπάρχουν πολλά είδη υλικών που χρησιμοποιούνται στα ρούχα γιόγκα, τα πιο συνηθισμένα είναι η βισκόζη, το νάιλον, ο πολυεστέρας, το λινό και οι σύνθετες ίνες πρωτεΐνης γάλακτος.
1. Μεταξωτό βαμβάκι
Έχει εξαιρετική διαπερατότητα αέρα, απορρόφηση υγρασίας, απαγωγή υγρασίας και συγκράτηση θερμότητας. Επειδή το κύριο συστατικό του μεταξιού είναι οι ζωικές πρωτεϊνικές ίνες, οι οποίες περιέχουν δεκάδες αμινοξέα, το βαμβάκι μεταξιού μουριάς κάνει το ανθρώπινο δέρμα λείο και καθαρό όταν έρχεται σε επαφή με το ανθρώπινο σώμα, προάγει τον μεταβολισμό των ανθρώπινων επιδερμικών κυττάρων και έχει θετική επίδραση στην υγεία του δέρματος.
2. Βισκόζη + σπάντεξ (τα περισσότερα ρούχα γιόγκα είναι κατασκευασμένα από αυτό το υλικό)
Η βισκόζη ονομάζεται επίσης ρεγιόν, μετάξι πάγου και νήμα βισκόζης. Τα τελευταία χρόνια, έχει εμφανιστεί μια νέα, υψηλής ποιότητας ποικιλία βισκόζης που ονομάζεται Tencel και ίνες μπαμπού. Η βισκόζη είναι μια ίνα κυτταρίνης που παράγεται από βαμβάκι ή άλλες φυσικές ίνες. Μεταξύ των 12 κύριων υφαντικών ινών, η περιεκτικότητα σε υγρασία της βισκόζης είναι η πιο συμβατή με τις φυσιολογικές απαιτήσεις του ανθρώπινου δέρματος, με χαρακτηριστικά όπως η απαλότητα, η δροσιά, η αναπνοή, η αντιστατική δράση και η υπέροχη βαφή. Τα ρούχα γιόγκα περιέχουν μια ορισμένη ποσότητα σπάντεξ, γεγονός που τα καθιστά πολύ ελαστικά και έχουν ισχυρή δύναμη τάνυσης. Σε σύγκριση με το μειονέκτημα της χαμηλής ελαστικότητας των γενικών ρούχων γυμναστικής, είναι πιο κατάλληλα για την ολοκλήρωση διαφόρων κινήσεων γιόγκα. Το υλικό είναι υψηλής ποιότητας και απαλό στην αφή. Αισθάνεται τόσο φυσικό όσο το δέρμα όταν φοριέται στο σώμα. Έχει εξαιρετικό drape μετά τη χρήση και είναι στενό και άνετο. Είναι ένας τέλειος συνδυασμός μόδας και επαγγελματισμού.
3. Πολυεστέρας + σπάντεξ
Ο πολυεστέρας είναι μια σημαντική ποικιλία συνθετικών ινών και είναι η εμπορική ονομασία των πολυεστερικών ινών στη χώρα μου. Είναι ένα πολυμερές που σχηματίζει ίνες, τερεφθαλικό πολυαιθυλένιο (PET), που παρασκευάζεται με εστεροποίηση ή μετεστεροποίηση και πολυσυμπύκνωση καθαρισμένου τερεφθαλικού οξέος (PTA) ή τερεφθαλικού διμεθυλίου (DMT) και αιθυλενογλυκόλης (EG). Είναι κατασκευασμένος από ίνες που παράγονται με κλώση και μετεπεξεργασία. Ο πολυεστέρας έχει ένα ευρύ φάσμα χρήσεων και χρησιμοποιείται ευρέως στην κατασκευή ενδυμάτων και βιομηχανικών προϊόντων. Ο πολυεστέρας έχει εξαιρετικές ιδιότητες διαμόρφωσης. Το επίπεδο, αφράτο σχήμα ή οι πτυχώσεις που δημιουργούνται από νήματα ή ύφασμα πολυεστέρα μετά τη διαμόρφωση μπορούν να παραμείνουν αμετάβλητες για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά από επανειλημμένα πλυσίματα κατά τη χρήση.
Συμβουλές για την επιλογή ρούχων γιόγκα
Συνοψίζοντας, οι ακόλουθες πτυχές πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά την επιλογή υφασμάτων για ρούχα γιόγκα.
1. Προσπαθήστε να επιλέξετε υφάσματα από πολυεστέρα (λύκρα) + σπάντεξ (17%). Αυτό το ύφασμα έχει καλή απορρόφηση υγρασίας και εφίδρωσης, υψηλή πυκνότητα και καλή ελαστικότητα. Αυτό το ύφασμα θα γίνει λίγο πιο παχύ μετά το πλύσιμο, γεγονός που αποτρέπει αποτελεσματικά τα προβλήματα τσαλακώματος και χαλάρωσης, και διατηρεί καλά το σχήμα του.
2. Το ύφασμα των ρούχων γιόγκα πρέπει να έχει καλή ελαστικότητα. Τα καλά ρούχα γιόγκα δεν πρέπει να τυλίγονται γύρω από το σώμα, είναι αναπνεύσιμα και απορροφούν την υγρασία και δεν κολλάνε στο δέρμα όταν ιδρώνουν. Μπορούν να διατηρούνται ζεστά το χειμώνα και να είναι αναζωογονητικά το καλοκαίρι και να πληρούν τα πρότυπα προστασίας του περιβάλλοντος. Δεν παραμορφώνονται μετά από πολλαπλά πλυσίματα και το ύφασμα θα διατηρεί τη φυσική του λάμψη. Μπορούν να αντανακλούν τέλεια την ομορφιά του σχήματος του ασκούμενου. Χρησιμοποιήστε λιγότερα υφάσματα βισκόζης + σπάντεξ, προσπαθήστε να μην επιλέγετε υφάσματα από καθαρό βαμβάκι και μην επιλέγετε υφάσματα από μετάξι γάλακτος, βαμβάκι ταχείας ξήρανσης ή υφάσματα από χημικές ίνες.
Συμπερασματικά
Aidu'sρούχα γιόγκαΕίναι αρκετά ελαστικό και ελαστικό ώστε να κινείται ελεύθερα καθώς το σώμα κινείται, ενώ παράλληλα παραμένει άνετο. Ο σχεδιασμός προσαρμόζεται στις καμπύλες του σώματος για καλύτερη στήριξη και σταθερότητα κατά την άσκηση. Το ύφασμα είναι αναπνεύσιμο και απορροφά την υγρασία, γεγονός που μπορεί να απορροφήσει γρήγορα τον ιδρώτα, να διατηρήσει το σώμα στεγνό και να αποτρέψει την ολίσθηση ή τη δυσφορία.
Γενικά, η σωστή επιλογή κατάλληλων ρούχων γιόγκα μπορεί όχι μόνο να βελτιώσει την άνεση και την αποτελεσματικότητα της πρακτικής της γιόγκα, αλλά και να αυξήσει τη διασκέδαση και το κίνητρο της άσκησης.
ΕπιλέγονταςΡούχα γιόγκα της Aiduσας επιτρέπει να απολαύσετε καλύτερα τα σωματικά και ψυχικά οφέλη της πρακτικής της γιόγκα.
Ώρα δημοσίευσης: 27 Μαρτίου 2025