Unsaon pagpili sa husto nga mga sinina sa yoga

Talaan sa mga sulod

Uban sa padayon nga pag-uswag sa sukdanan sa panginabuhi, ang yoga nahimong usa ka uso nga isport. Gawas sa mga benepisyo niini nga isport, aduna usab kini mga gimbuhaton sa pagpaniwang, paghulma sa lawas, pagtabang sa pagtambal, ug pagpalambo sa kinaiya. Busa, importante kaayo ang pagpili og komportable nga yoga suit. Kini nga artikulo magpaila sa mga isyu nga angay hatagan og pagtagad sa pagpili.mga sinina sa yoga, naglaum nga makahatag kanimo og tabang.

Materyal sa mga sinina sa yoga

Daghang klase sa materyales ang gigamit sa mga sinina sa yoga, ang labing komon mao ang viscose, nylon, polyester, linen ug milk protein composite fiber.

1. Seda nga gapas
Kini adunay maayo kaayong pagkalusot sa hangin, pagsuhop sa kaumog, pagpagawas sa kaumog ug pagpabilin sa kainit. Tungod kay ang pangunang sangkap sa seda mao ang fiber sa protina sa hayop, nga adunay daghang amino acid, ang gapas nga seda sa mulberry naghimo sa panit sa tawo nga hamis ug limpyo kung makontak sa lawas sa tawo, nagpasiugda sa metabolismo sa mga selula sa epidermal sa tawo, ug adunay epekto sa pag-atiman sa kahimsog sa panit.

2. Viscose + spandex (kadaghanan sa mga sinina sa yoga hinimo niini nga materyal)
Ang viscose gitawag usab nga rayon, ice silk, ug viscose filament. Sa bag-ohay nga mga tuig, usa ka bag-ong high-end nga klase sa viscose nga gitawag og Tencel ug bamboo fiber ang mitumaw. Ang viscose usa ka cellulose fiber nga gihimo gikan sa gapas o uban pang natural nga mga lanot. Taliwala sa 12 ka nag-unang textile fibers, ang moisture content sa viscose labing nahiuyon sa mga kinahanglanon sa pisyolohikal sa panit sa tawo, nga adunay mga kinaiya sama sa hamis, kabugnaw, pagkaginhawa, anti-static, ug matahum nga pagtina. Ang mga sinina sa yoga adunay usa ka piho nga kantidad sa spandex, nga naghimo niini nga elastiko kaayo ug adunay kusog nga kusog sa pag-inat. Kung itandi sa disbentaha sa ubos nga elastiko sa mga sinina sa kinatibuk-ang fitness, kini mas angay alang sa pagkompleto sa lainlaing mga lihok sa yoga. Ang materyal taas ug hamis sa paghikap. Kini mobati nga natural sama sa panit kung isul-ob sa lawas. Kini adunay maayo kaayo nga drape pagkahuman sa pagsul-ob, ug hugot ug komportable. Kini usa ka hingpit nga kombinasyon sa fashion ug propesyonalismo.

3. Polyester + spandex
Ang polyester usa ka importante nga klase sa sintetikong mga lanot ug mao ang trade name sa polyester fibers sa akong nasud. Kini usa ka fiber-forming polymer, polyethylene terephthalate (PET), nga gihimo pinaagi sa esterification o transesterification ug polycondensation sa purified terephthalic acid (PTA) o dimethyl terephthalate (DMT) ug ethylene glycol (EG). Kini hinimo gikan sa mga lanot nga gihimo pinaagi sa spinning ug post-processing. Ang polyester adunay daghang gamit ug kaylap nga gigamit sa paggama sa mga sinina ug mga produkto sa industriya. Ang polyester adunay maayo kaayong mga kinaiya sa pagporma. Ang patag, humok nga porma o mga pilo nga gihimo sa polyester yarn o tela pagkahuman sa pagporma mahimong magpabilin nga wala mausab sa dugay nga panahon pagkahuman sa balik-balik nga paghugas samtang gigamit.

Mga tip sa pagpili og mga sinina sa yoga

Sa laktod nga pagkasulti, ang mosunod nga mga aspeto angayng tagdon sa pagpili og mga tela para sa mga sinina sa yoga.
1. Sulayi pagpili og polyester (lycra) + spandex (17%) nga mga tela. Kini nga tela adunay maayong pagsuhop sa kaumog ug singot, taas nga densidad ug maayong elastisidad. Kini nga tela mahimong mas baga gamay human sa paglaba, nga epektibong makalikay sa mga problema sa pagtambak ug pagkalaya, ug adunay maayong pagpabilin sa porma.
2. Ang tela sa mga sinina sa yoga kinahanglan nga maayo ang pagka-elastiko. Ang maayong mga sinina sa yoga dili mobati nga naputos sa lawas, makaginhawa ug mosuhop sa kaumog, ug dili motapot sa panit kung singoton; kini makapainit sa tingtugnaw ug makaparepresko sa ting-init, ug makatuman sa mga sumbanan sa pagpanalipod sa kalikopan; dili kini mausab ang porma human sa daghang labhan, ug ang tela magpabilin ang natural nga sinaw niini; kini hingpit nga makapakita sa katahom sa porma sa practitioner. Gamita ang gamay nga viscose + spandex nga mga tela, paningkamoti nga dili mopili og puro nga gapas nga tela, ug ayaw pagpili og milk silk, dali nga mamala nga gapas, o mga tela nga kemikal nga fiber.

Sa konklusyon

Aidu'smga sinina sa yogakini elastiko ug igo ang pagkamaunat aron gawasnon nga molihok samtang ang lawas molihok samtang magpabiling komportable. Ang disenyo mohaom sa kurba sa lawas aron makahatag og mas maayong suporta ug kalig-on alang sa ehersisyo. Ang tela makaginhawa ug mosuhop sa kaumog, nga dali nga mosuhop sa singot, magpabiling uga ang lawas, ug malikayan ang pagkadalin-as o pagkadili komportable.
Sa kinatibuk-an, ang hustong pagpili sa angay nga sinina sa yoga dili lamang makapauswag sa kahupayan ug kaepektibo sa pagpraktis sa yoga, apan makadugang usab sa kalingawan ug kadasig sa pag-ehersisyo.
PagpiliMga sinina sa yoga ni Aidunagtugot kanimo nga mas matagamtam ang pisikal ug mental nga mga benepisyo sa praktis sa yoga.