Talaan sa mga sulod
Uban sa padayon nga pag-uswag sa mga sukdanan sa kinabuhi, ang yoga nahimo nga us aka us aka us aka us aka dula. Gawas pa sa mga benepisyo sa kini nga dula, kini usab adunay mga gimbuhaton sa pagpayat, pagporma sa lawas, pag-auxiliary nga pagtambal, ug pag-ugmad sa pamatasan. Busa, importante kaayo ang pagpili sa usa ka komportable nga yoga suit. Kini nga artikulo magpaila sa mga isyu nga hatagan pagtagad sa pagpiliyoga suit, naglaum nga magdala kanimo og tabang.
Materyal nga sinina sa yoga
Adunay daghang mga matang sa mga materyales nga gigamit sa mga sinina sa yoga, ang labing kasagaran mao ang viscose, nylon, polyester, lino ug gatas nga protina nga composite fiber.
1. Seda nga gapas
Kini adunay maayo kaayo nga air permeability, moisture absorption, moisture discharge ug warmth retention. Tungod kay ang panguna nga sangkap sa seda mao ang fiber sa protina sa hayop, nga adunay daghang mga amino acid, ang gapas nga seda sa mulberry naghimo sa panit sa tawo nga hapsay ug limpyo kung adunay kontak sa lawas sa tawo, nagpasiugda sa metabolismo sa mga selula sa epidermal sa tawo, ug adunay epekto sa pag-atiman sa kahimsog sa panit.
2. Viscose + spandex (kadaghanan sa mga sinina sa yoga ginama niini nga materyal)
Ang viscose gitawag usab nga rayon, ice silk, ug viscose filament. Sa bag-ohay nga mga tuig, usa ka bag-ong high-end nga klase sa viscose nga gitawag Tencel ug bamboo fiber ang mitumaw. Ang viscose usa ka cellulose fiber nga gihimo gikan sa gapas o uban pang natural nga mga lanot. Taliwala sa 12 ka nag-unang mga lanot sa tela, ang umog nga sulud sa viscose labing nahiuyon sa mga kinahanglanon sa pisyolohikal sa panit sa tawo, nga adunay mga kinaiya sama sa kahapsay, kabugnaw, pagkaginhawa, anti-static, ug matahum nga pagtina. Ang mga sinina sa yoga adunay usa ka piho nga kantidad sa spandex, nga naghimo kanila nga pagkamaunat-unat ug adunay kusog nga pag-inat nga kusog. Kung itandi sa disbentaha sa ubos nga pagkamaunat-unat sa kinatibuk-ang mga sinina sa kalig-on, kini mas angay alang sa pagkompleto sa nagkalain-laing mga lihok sa yoga. Ang materyal mao ang high-end ug hapsay sa paghikap. Kini gibati nga natural sama sa panit kung gisul-ob sa lawas. Kini adunay maayo kaayo nga drape human sa pagsul-ob, ug duol ug komportable. Kini usa ka hingpit nga kombinasyon sa fashion ug propesyonalismo.
3. Polyester + spandex
Ang polyester usa ka importante nga klase sa sintetikong mga lanot ug mao ang trade name sa polyester fibers sa akong nasud. Kini usa ka fiber-forming polymer, polyethylene terephthalate (PET), nga gihimo pinaagi sa esterification o transesterification ug polycondensation sa purified terephthalic acid (PTA) o dimethyl terephthalate (DMT) ug ethylene glycol (EG). Gihimo kini sa mga lanot nga gihimo pinaagi sa pagtuyok ug pagkahuman sa pagproseso. Ang polyester adunay daghang mga gamit ug kaylap nga gigamit sa paghimo sa mga sinina ug mga produkto sa industriya. Ang polyester adunay maayo kaayo nga mga kabtangan sa pagporma. Ang flat, fluffy nga porma o pleat nga namugna pinaagi sa polyester nga hilo o panapton human sa pagporma mahimong magpabilin nga wala mausab sa dugay nga panahon human sa balik-balik nga paghugas sa panahon sa paggamit.
Mga tip sa pagpili sa mga sinina sa yoga
Sa katingbanan, ang mosunod nga mga aspeto kinahanglan nga matikdan sa pagpili sa mga panapton alang sa mga sinina sa yoga.
1. Sulayi ang pagpili sa polyester (lycra) + spandex (17%) nga mga panapton. Kini nga panapton adunay maayo nga pagsuyup sa kaumog ug singot, taas nga densidad ug maayo nga pagkamaunat. Kini nga panapton mahimong usa ka gamay nga baga pagkahuman sa paghugas, nga epektibo nga makalikay sa mga problema sa pilling ug luag, ug adunay maayo nga pagpadayon sa porma.
2. Ang panapton sa mga sinina sa yoga kinahanglan nga adunay maayo nga pagkamaunat-unat. Ang maayo nga mga sinina sa yoga dili mobati nga giputos sa lawas, makaginhawa ug moisture-absorbent, ug dili motapot sa panit kon singot; mahimo silang magpainit sa tingtugnaw ug mobati nga makapalagsik sa ting-init, ug makatagbo sa mga sumbanan sa pagpanalipod sa kinaiyahan; dili kini mabag-o human sa daghang paghugas, ug ang panapton magpadayon sa natural nga kahayag; sila hingpit nga makapakita sa katahum sa porma sa practitioner. Paggamit og gamay nga viscose + spandex nga mga panapton, paningkamuti nga dili mopili og puro nga gapas nga mga panapton, ug ayaw pagpili og gatas nga seda, dali nga pagpauga nga gapas, o kemikal nga fiber nga mga panapton.
Sa konklusyon
ni Aidusinina sa yogamao ang pagkamaunat-unat ug pagkamaunat igo nga makalihok nga gawasnon samtang ang lawas molihok samtang nagpabilin nga komportable. Ang disenyo mohaum sa mga kurba sa lawas aron makahatag og mas maayong suporta ug kalig-on alang sa ehersisyo. Ang panapton makaginhawa ug moisture-absorbent, nga dali nga mosuhop sa singot, magpabilin nga uga ang lawas, ug mapugngan ang pagkadait o pagkadili komportable.
Sa kinatibuk-an, ang husto nga pagpili sa angay nga sinina sa yoga dili lamang makapauswag sa kaharuhay ug pagka-epektibo sa praktis sa yoga, apan makadugang usab sa kalingawan ug kadasig sa ehersisyo.
PagpiliAng sinina sa yoga ni Aidunagtugot kanimo nga mas makatagamtam sa pisikal ug mental nga mga benepisyo sa yoga practice.
Panahon sa pag-post: Mar-27-2025