সঠিক যোগব্যায়াম পোশাক কীভাবে বেছে নেবেন

যোগব্যায়ামের পোশাকে অনেক ধরণের উপকরণ ব্যবহার করা হয়, যার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হলো ভিসকস, নাইলন, পলিয়েস্টার, লিনেন এবং দুধের প্রোটিন কম্পোজিট ফাইবার।

১. সিল্ক সুতি
এর চমৎকার বায়ু ব্যাপ্তিযোগ্যতা, আর্দ্রতা শোষণ, আর্দ্রতা নিঃসরণ এবং উষ্ণতা ধরে রাখার ক্ষমতা রয়েছে। যেহেতু রেশমের প্রধান উপাদান হল প্রাণীজ প্রোটিন ফাইবার, যাতে কয়েক ডজন অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে, তাই তুঁত রেশম তুলা মানবদেহের সংস্পর্শে এলে মানুষের ত্বককে মসৃণ এবং পরিষ্কার করে তোলে, মানুষের এপিডার্মাল কোষের বিপাককে উৎসাহিত করে এবং ত্বকের উপর স্বাস্থ্যসেবার প্রভাব ফেলে।

২. ভিসকস + স্প্যানডেক্স (বেশিরভাগ যোগব্যায়াম পোশাক এই উপাদান দিয়ে তৈরি)
ভিসকোসকে রেয়ন, আইস সিল্ক এবং ভিসকোস ফিলামেন্টও বলা হয়। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, টেনসেল এবং বাঁশের ফাইবার নামে একটি নতুন উচ্চমানের ভিসকোস আবির্ভূত হয়েছে। ভিসকোস হল তুলা বা অন্যান্য প্রাকৃতিক তন্তু থেকে উৎপাদিত একটি সেলুলোজ ফাইবার। ১২টি প্রধান টেক্সটাইল তন্তুর মধ্যে, ভিসকোসের আর্দ্রতা মানুষের ত্বকের শারীরবৃত্তীয় প্রয়োজনীয়তার সাথে সবচেয়ে বেশি সঙ্গতিপূর্ণ, যার বৈশিষ্ট্যগুলি মসৃণতা, শীতলতা, শ্বাস-প্রশ্বাস, অ্যান্টি-স্ট্যাটিক এবং চমত্কার রঙ করা। যোগব্যায়াম পোশাকে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে স্প্যানডেক্স থাকে, যা এগুলিকে খুব স্থিতিস্থাপক করে তোলে এবং শক্তিশালী স্ট্রেচিং শক্তি রয়েছে। সাধারণ ফিটনেস পোশাকের কম স্থিতিস্থাপকতার অসুবিধার তুলনায়, এটি বিভিন্ন যোগব্যায়াম আন্দোলন সম্পন্ন করার জন্য আরও উপযুক্ত। উপাদানটি উচ্চমানের এবং স্পর্শে মসৃণ। শরীরে পরলে এটি ত্বকের মতোই প্রাকৃতিক অনুভূত হয়। পরার পরে এর চমৎকার ড্রেপ রয়েছে এবং এটি ঘনিষ্ঠ এবং আরামদায়ক। এটি ফ্যাশন এবং পেশাদারিত্বের একটি নিখুঁত সংমিশ্রণ।

৩. পলিয়েস্টার + স্প্যানডেক্স
পলিয়েস্টার হল সিন্থেটিক ফাইবারের একটি গুরুত্বপূর্ণ ধরণ এবং আমার দেশে পলিয়েস্টার ফাইবারের বাণিজ্যিক নাম। এটি একটি ফাইবার-গঠনকারী পলিমার, পলিইথিলিন টেরেফথালেট (PET), যা পরিশোধিত টেরেফথালিক অ্যাসিড (PTA) অথবা ডাইমিথাইল টেরেফথালেট (DMT) এবং ইথিলিন গ্লাইকোল (EG) এর এস্টারিফিকেশন বা ট্রান্সেস্টারিফিকেশন এবং পলিকন্ডেন্সেশন দ্বারা তৈরি। এটি স্পিনিং এবং পোস্ট-প্রসেসিং দ্বারা তৈরি ফাইবার দিয়ে তৈরি। পলিয়েস্টারের বিস্তৃত ব্যবহার রয়েছে এবং পোশাক এবং শিল্প পণ্য তৈরিতে এটি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। পলিয়েস্টারের চমৎকার আকৃতির বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আকার দেওয়ার পরে পলিয়েস্টার সুতা বা কাপড় দ্বারা তৈরি সমতল, তুলতুলে আকৃতি বা প্লিটগুলি ব্যবহারের সময় বারবার ধোয়ার পরে দীর্ঘ সময়ের জন্য অপরিবর্তিত থাকতে পারে।